Centrum Handlowe Auchan Bielany
55-040 Bielany Wrocławskie
ul. Francuska 6
tel. +48 881 660 480
email: wroclaw.francuska@justgym.pl
Poniedziałek – Piątek 6:00 – 22:00
Sobota – Niedziela 8:00 – 20:00
Posiadacze karty sportowej Fit Profit i MULTISPORT korzystają z Just GYM w godzinach pracy MANAGERÓW
Wejście do klubu i korzystanie ze stref fitness innych niż sala zajęć grupowych nie wymaga wypełniania formularza rejestracyjnego
Zapisy na zajęcia grupowe prowadzone są w systemie on-line na naszej stronie internetowej. Posiadacze kart sportowych uzyskują dostęp do systemu zapisów po uprzedniej rejestracji. Formularz rejestracyny wypełnia się tylko raz. Następnie Just GYM weryfikuje dane z formularza i maksymalnie po 72 godzinach odsyła kod dostępu do systemu zapisów. Od tego momentu zarejestrowany posiadacz karty sportowej może już zapisywać się na zajęcia grupowe.
Cześć !
Dzięki za wypełnienie formularza!
Niniejszym stajesz się Just GYM. Umożliwi Ci to zapisywanie się na zajęcia grupowe za pośrednictwem strony www.justgym.pl.
Musimy jeszcze wprowadzić Twoje dane do systemu. Nie powinno zająć to więcej niż 72 godziny - damy znać, gdy wszystko będzie gotowe.
Udanych treningów,
Just GYM!
Ilość osób w klubie
aktualnie
maksymalnie
| Usługa | Cena |
|---|---|
| KARNET 24H | 24.99 PLN |
| KARNET 7-DAY | 49.99 PLN |
| KARNET OPEN | 79 PLN/m-c |
| KARNET MULTIKLUB | 109 PLN/m-c |
| KARNET OPEN 6-MCY | 469 PLN |
| KARNET OPEN 12-MCY | 899 PLN |
| KARNET TRENER | 699 PLN/m-c |
| Opłata wpisowa | 39 PLN |
| Zamrożenie | 24.99 PLN/m-c |
| SZAFKA VIP | 49 PLN/m-c regulamin |
50 min
50 min
Just ABT to fantastycznie opracowany program ćwiczeń fitness, który w szybki sposób kształtuje uda, pośladki i brzuch! Ćwiczenia wykonywane są w pozycjach izolowanych, co gwarantuje najlepsze skoncentrowanie się na danej partii mięśniowej. Sekret popularności ABT tkwi w prostocie i efektywności poszczególnych ćwiczeń, które wykonywać mogą nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem.
Zapisz się50 min
50 min
Jeśli od zajęć fitness oczekujesz znalezienia wewnętrznego spokoju oraz sposobu na poradzenie sobie ze stresem, to Just Balance jest właśnie dla Ciebie. Kombinacja technik znanych z jogi, pilatesu i tai chi pozwoli Ci spokojnie popracować nad własną elastycznością, gibkością i równowagą przy jednoczesnym spalaniu nadmiernych kalorii. Dodatkowo wzmocnisz swoje mięśnie oraz zrelaksujesz nie tylko ciało, ale przede wszystkim umysł.
Zapisz się45 min
45 min
Na wstępie pamiętaj: boks nie ma płci! Każdy może, a wręcz powinien spróbować swoich sił na zajęciach Just Boxing. Ten trening pozwoli Ci elegancko wyrzeźbić mięśnie, w widoczny sposób zmniejszy poziom stresu oraz sprawi, że Twoja koncentracja znacząco się poprawi. Innymi korzyściami, które możesz wynieść z Just Boxingu są większa elastyczność stawów oraz lepsza wydolność organizmu. No i w razie potrzeby wiesz, jak się obronić ????
Zapisz się30 min
30 min
Pół godziny spędzone z Just Cardio da Ci niezły wycisk! Spalisz kalorie, poprawisz swoją zwinność, rozbudujesz mięśnie, a to wszystko zrobisz, wykorzystując przede wszystkim swoje ciało. Just Cardio to trening interwałowy o wysokiej intensywności, więc rezultatów możesz spodziewać się w tempie ekspresowym. Jesteś na to gotowy/gotowa?
Zapisz się50 min
50 min
Na zajęciach Just Combat spotykają się różnego rodzaju sporty walki – począwszy od capoeiry i karate, przez kung fu i muay thai, aż po… tai chi. Godzinny trening pozwoli Ci się wcielić w postać rodem z hollywoodzkiego hitu filmowego. Dzięki specjalnej choreografii zajęcia te, to nie tylko umiejętne połączenie wspomnianych stylów walki, ale przede wszystkim olbrzymia frajda. Daj z siebie wszystko i obowiązkowo wybierz się na Just Combat!
Zapisz się50 min
50 min
Just CROSS, czyli inaczej trening funkcjonalny. To jedna z najpopularniejszych form fitnessu ostatnich lat. Ćwiczenia, które wykonujemy w trakcie treningu funkcjonalnego odpowiadają naturalnemu ruchowi. Wzorują się na różnych czynności podejmowanych w codziennym życiu. Dzięki temu Just CROSS to nie tylko dbanie o przyrost masy mięśniowej i rzeźbę. Jest to wszechstronny trening, który zwiększa w krótkim czasie siłę, wytrzymałość i kondycję. Just CROSS to trening dla prawdziwych twardzielek i twardzieli, nie przejmuj się jednak za bardzo, w końcu jesteśmy tu po to, aby rzeźbić nasze ciała i wykuwać charaktery – dasz radę!
Zapisz się45 min
45 min
Chcesz wytańczyć się za wszystkie czasy? Szukasz zajęć, które pozwolą Ci spalić zbędne kalorie w towarzystwie największych hitów? A może ciekawi Cię, jak można połączyć fitness z tańcem? W takim razie koniecznie wpadaj na Just Dance – trening, który nie tylko jest znakomitą zabawą, ale przede wszystkim idealnym sposobem na szybką poprawę sylwetki. Twoje ciało jeszcze Ci za to podziękuje, zobaczysz!
Zapisz się45 min
45 min
Masz stresującą pracę? Zbliża się sesja egzaminacyjna lub ciężki czas w szkole? Może potrzebujesz się wyluzować po całym tygodniu ciężkich treningów? Just YOGA to zajęcia, w trakcie których dasz odpocząć nie tylko swoim mięśniom, ale przede wszystkim odnajdziesz wewnętrzny spokój i równowagę. Dzięki temu treningowi zadbasz też o odpowiednią elastyczność swojego ciała, co znacznie zmniejszy ryzyko kontuzji. Just YOGA to praktyczna medytacja, w trakcie której dowiesz się, że Twoje ciało może wyginać się w niespodziewanych miejscach. ????
Zapisz się30-45 min
30-45 min
Lubisz ćwiczyć przy energicznej muzyce i przy tym bawić się na całego? Zajęcia Just JUMP to kombinacja figur zaczerpniętych z aerobiku, które wykonuje się na trampolinach. Podskoki, spiny i mnóstwo energii to główne atrakcje tych zajęć. Dzięki podskokom poprawisz swoją kondycję, wyzwolisz endorfiny i nim się spostrzeżesz, wymodelujesz swoją sylwetkę i świetnie spalisz tkankę tłuszczową. Zajęcia te wzbogacone są o rytmiczną choreografię, która pobudzi Cię do tańca. Ta niepozorna trampolina pozwoli Ci spalić mnóstwo kalorii!
Zapisz się45 min
45 min
Szukasz sposobu na świetną sylwetkę? Już nie szukaj, tylko chodź na Just Pump! Boisz się, że trening ze sztangą to za dużo jak na Twój organizm? Nie musisz się niczego obawiać, bo sam dobierasz sobie odpowiednie obciążenie. Ukształtujesz swoje mięśnie, spalisz tłuszcz, wzmocnisz stawy, a przede wszystkim zwiększysz swoją siłę – to główne korzyści, jakie płyną z zajęć Just Pump.
Zapisz się55 min
55 min
Trening choreograficzny z wykorzystaniem platformy zwanej stepem. Step należy do najbardziej lubianych i najpopularniejszych zajęć aerobowych na świecie. Podczas zajęć można zmierzyć się z dużą ilością różnych kombinacji ruchowych co sprawia, że trening na stepie to wspaniała zabawa dla każdego i intensywne spalanie tkanki tłuszczowej.
Zapisz się50 min
50 min
TBC – Total Body Conditioning, to świetny trening dla wszystkich, których celem jest poprawa ogólnej wydolności, wytrzymałości i siły. Dzięki nim szybko poprawisz swoje wyniki w innych sportach, usprawnisz dynamikę i wzmocnisz wszystkie partie mięśni. Sekret efektów TBC polega na odpowiednim połączeniu treningu aerobowego z siłowym. W zajęciach wykorzystywane są różne przyrządy urozmaicające trening oraz pobudzające głębokie partie mięśni, takie jak ciężarki, gumy, stepy, piłki i sztangi.
Zapisz się
Trener personalny
tel: 734 407 616
Pasjonat naturalnej kulturystyki, od lat związany z treningiem siłowym oraz zdrowym odżywianiem. Certyfikowany trener personalny, brał udział w kursach i szkoleniach u najlepszych specjalistów w kraju. Swoją wiedzę opiera zarówno na badaniach naukowych jak i własnych doświadczeniach. W pracy trenera personalnego reprezentuje indywidualne podejście do każdego klienta, zarówno w treningu jak i odżywianiu.
Trener personalny
tel: 732 253 697
Absolwentka AWF-u, trener personalny Wrocław i dietetyk sportowy. Pasjonatka ćwiczeń siłowych, zdrowego żywienia i holistycznego podejścia do życia. Do każdej współpracy podchodzi indywidualnie i przede wszystkim zależy jej na wyrobieniu zdrowych nawyków. Szczególnie zaprasza kobiety, które potrzebują zmian i rozpoczynają swoją przygodę z siłownią oraz zdrowym stylem życia.
Trener personalny
tel: 510 358 788
Trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami, zarażający dobrym humorem i pozytywną energią. Pasjonat aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania oraz szeroko pojętego zdrowego podejścia do życia. Od kilku lat poszerza swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach, dzięki czemu pracuje na bazie najnowszych badań naukowych wzbogaconych już ponad pięcioletnim doświadczeniem trenerskim. Specjalizuje się w treningu siłowym, skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowie masy mięśniowej i siły, nie zapominając, a może przede wszystkim skupiając się na ogólnej sprawności i dobrym samopoczuciu. Do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie i z każdym należycie skupia się na realizacji umówionych celów. Gwarantuje, że przy waszej współpracy nie tylko się spocisz, ale również dużo nauczysz o swoim ciele, poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń i miło spędzisz czas.
Trener personalny
tel: 605 677 665
Trener oraz aktywny zawodnik trójboju siłowego. Uczeń szkoły masażu. Pasjonat sportu od najmłodszych lat, czynnie poszerza swoją widzę na temat treningu u najlepszych polskich oraz zagranicznych trenerów. Bazuje na aktualnych badaniach, artykułach, pismach naukowych jak i własnym doświadczeniu. Jego główną specjalizacją jest trening siłowy, pomoże ci w nauce prawidłowej techniki, zadba o twój balans strukturalny oraz nauczy jak poprawnie i zdrowo trenować na siłowni. Dzięki niemu zbudujesz swoją wymarzoną sylwetkę i poprawisz swoją ogólną sprawność ruchową. Podejmuje się prowadzenia i przygotowania pod zawody trójbojowe.
Trener personalny
tel: 694 396 523
Absolwentka wrocławskiego AWF-u, trener personalny i specjalista ds. żywienia i suplementacji w sporcie. Pasjonatka treningu siłowego z elementami animal flow. W swoich treningach zwraca uwagę na technikę, ale przy okazji stara się czerpać z tego jak najwięcej radości. Ambitna, pracowita i przede wszystkim wyrozumiała. W pracy stawia na cel, stan zdrowia, warunki fizyczne i potrzeby klienta.
Trener personalny
tel: 668 813 371
Certyfikowany trener personalny we Wrocławiu i pasjonat aktywności fizycznej, nieustannie pogłębiający swoją wiedzę, aby wyjść naprzeciw oczekiwaniom swoich podopiecznych. Cechuje go indywidualne podejście do Klienta zarówno pod kątem przygotowania planów treningowych, wspólnych treningów jak i diety. Największą motywacją Konrada jest rozwój jego podopiecznych i kolejne osiągane przez Nich cele.
Instruktor Fitness
Pasjonatka nowoczesnych form fitness, ze szczególnym zamiłowaniem do wszelkich form wzmacniających. Instruktorka zajęć grupowych z kilkuletnim doświadczeniem. Ceni sobie profesjonalizm, dlatego wykształcenie zdobywała w najlepszych szkołach, stale uczestnicząc w konwencjach, kursach i warsztatach. Ukończyła żywienie człowieka i dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, co pozwala jej na świadome połączenie zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną.
Instruktor Fitness
Od zawsze zakochana we wszystkim co związane z muzyką. Pasjonatka tańca i fitnessu w jednym, czyli ZUMBY. Uwielbia klimaty latynoamerykańskie, ale na zajęciach nie zabraknie też mocniejszej nuty i afrykańskich rytmów. Nie ma w zwyczaju zwalniać tempa, zaraża optymizmem i energią. Po jej zajęciach nie znajdziesz na sobie suchej nitki a uśmiech nie będzie schodził z Twoich ust.
Instruktor Fitness
Instruktorka fitness z zamiłowania - praca jest jej pasją. Zwolenniczka prozdrowotnego podejścia do treningu. Pasjonatka zajęć wzmacniających i treningu medycznego, w kierunku których coraz bardziej się rozwija. Ważne jest dla niej, aby jej zajęcia stanowiły połączenie aktywności fizycznej i dobrej zabawy, a ich uczestnicy opuszczali salę w pełni usatysfakcjonowani.
Instruktor Fitness
Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego oraz Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu, od wielu lat związany z zajęciami fitness. Trener personalny, instruktor Indoor Cycling oraz certyfikowany instruktor zajęć Les Mills. Uczestnik wielu warsztatów i konwencji fitness. Fanatyk aktywności ruchowej, człowiek z dużym poczuciem humoru, otwarty na nowe kontakty z ludźmi. Praca z klientem to jego pasja. Podczas współpracy wspiera i motywuje. Swoim podopiecznym gwarantuje sporą dawkę uśmiechu i endorfin. Sprawi, że każdy pokocha zajęcia sportowe i będzie chciał zadać o swoje ciało i kondycję.
Instruktor Fitness
tel: 789 033 038
Moją pasją do aktywnego trybu życia zaraziłam się na zajęciach fitness, regularnie uczestnicząc na różnych formach zajęć kilka razy w tygodniu, jednocześnie czerpiąc z tego niesamowitą przyjemność. Po dwóch latach regularnych treningów na zajęciach, postanowiłam pójść o krok dalej. Ukończyłam szereg szkoleń nadających uprawnienia trenera personalnego oraz instruktora zajęć grupowych. Obecnie fitness to moja pasja. Dzielę się nią z moimi podopiecznymi nie tylko na zajęciach, ale również poza salą treningową. Poznajmy się na siłowni lub zajęciach fitness.
Instruktor Fitness
Joginka z kilkuletnim doświadczeniem, w trakcie kursu nauczycielskiego akredytowanego przez międzynarodowe stowarzyszenie Yoga Alliance. Od 3 lat ściśle związana z nurtem Hatha i Vinyasa jogi - do tego głównie nawiązuje proponowana praktyka grupowa. Nie zabraknie zatem zarówno ognistych, dynamicznych flow, jak i wychładzających i wyciszających asan. W praktyce Marta stawia na bezpieczeństwo i komfort. Wsłuchując się w ciało staramy się uczyć odróżniać to, co przynosi nam największe korzyści i jest efektywne, od tego co wygląda ładnie na zdjęciach i jest efektowne. Według Marty, joga nie jest wyzwaniem, a drogą powolnego wzrastania i indywidualnego rozwoju na poziomie ciała, umysłu i Ducha. Przyjdźcie na zajęcia – pooddychajmy razem!
Tak, wiemy. Też byśmy już chcieli potrenować. Musimy jednak jeszcze chwilę poczekać.
Przedsprzedaż z promocyjną ceną karnetu rozpocznie się wkrótce.
Aby być na bieżąco - zaglądaj na naszą stronę internetową i fanpage na Facebooku.
Do zobaczenia w Just GYM!
Just STAY TUNED!