Centrum Handlowe Auchan Bielany
55-040 Bielany Wrocławskie
ul. Francuska 6
tel. +48 881 660 480
email: wroclaw.francuska@justgym.pl
Poniedziałek – Piątek 6:00 – 22:00
Sobota – Niedziela 8:00 – 20:00
Posiadacze karty sportowej MULTISPORT korzystają z Just GYM w godzinach pracy MANAGERÓW
Wejście do klubu i korzystanie ze stref fitness innych niż sala zajęć grupowych nie wymaga wypełniania formularza rejestracyjnego
Zapisy na zajęcia grupowe prowadzone są w systemie on-line na naszej stronie internetowej. Posiadacze kart sportowych uzyskują dostęp do systemu zapisów po uprzedniej rejestracji. Formularz rejestracyny wypełnia się tylko raz. Następnie Just GYM weryfikuje dane z formularza i maksymalnie po 72 godzinach odsyła kod dostępu do systemu zapisów. Od tego momentu zarejestrowany posiadacz karty sportowej może już zapisywać się na zajęcia grupowe.
Cześć !
Dzięki za wypełnienie formularza!
Niniejszym stajesz się Just GYM. Umożliwi Ci to zapisywanie się na zajęcia grupowe za pośrednictwem strony www.justgym.pl.
Musimy jeszcze wprowadzić Twoje dane do systemu. Nie powinno zająć to więcej niż 72 godziny - damy znać, gdy wszystko będzie gotowe.
Udanych treningów,
Just GYM!
| Usługa | Cena |
|---|---|
| Karnet 24h | 24.99 PLN |
| Karnet 7-day | 49.99 PLN |
| Karnet open | 79 PLN/m-c |
| Karnet open multiklub | 109 PLN/m-c |
| Karnet open 6-mcy | 469 PLN |
| Karnet open 12-mcy | 899 PLN |
| Opłata wpisowa | 39 PLN |
| Zamrożenie | 24.99 PLN/m-c |
50 min
50 min
Just ABT to fantastycznie opracowany program ćwiczeń fitness, który w szybki sposób kształtuje uda, pośladki i brzuch! Ćwiczenia wykonywane są w pozycjach izolowanych, co gwarantuje najlepsze skoncentrowanie się na danej partii mięśniowej. Sekret popularności ABT tkwi w prostocie i efektywności poszczególnych ćwiczeń, które wykonywać mogą nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem.
Zapisz się50 min
50 min
Jeśli od zajęć fitness oczekujesz znalezienia wewnętrznego spokoju oraz sposobu na poradzenie sobie ze stresem, to Just Balance jest właśnie dla Ciebie. Kombinacja technik znanych z jogi, pilatesu i tai chi pozwoli Ci spokojnie popracować nad własną elastycznością, gibkością i równowagą przy jednoczesnym spalaniu nadmiernych kalorii. Dodatkowo wzmocnisz swoje mięśnie oraz zrelaksujesz nie tylko ciało, ale przede wszystkim umysł.
Zapisz się45 min
45 min
Na wstępie pamiętaj: boks nie ma płci! Każdy może, a wręcz powinien spróbować swoich sił na zajęciach Just Boxing. Ten trening pozwoli Ci elegancko wyrzeźbić mięśnie, w widoczny sposób zmniejszy poziom stresu oraz sprawi, że Twoja koncentracja znacząco się poprawi. Innymi korzyściami, które możesz wynieść z Just Boxingu są większa elastyczność stawów oraz lepsza wydolność organizmu. No i w razie potrzeby wiesz, jak się obronić ????
Zapisz się30 min
30 min
Pół godziny spędzone z Just Cardio da Ci niezły wycisk! Spalisz kalorie, poprawisz swoją zwinność, rozbudujesz mięśnie, a to wszystko zrobisz, wykorzystując przede wszystkim swoje ciało. Just Cardio to trening interwałowy o wysokiej intensywności, więc rezultatów możesz spodziewać się w tempie ekspresowym. Jesteś na to gotowy/gotowa?
Zapisz się50 min
50 min
Na zajęciach Just Combat spotykają się różnego rodzaju sporty walki – począwszy od capoeiry i karate, przez kung fu i muay thai, aż po… tai chi. Godzinny trening pozwoli Ci się wcielić w postać rodem z hollywoodzkiego hitu filmowego. Dzięki specjalnej choreografii zajęcia te, to nie tylko umiejętne połączenie wspomnianych stylów walki, ale przede wszystkim olbrzymia frajda. Daj z siebie wszystko i obowiązkowo wybierz się na Just Combat!
Zapisz się50 min
50 min
Just CROSS, czyli inaczej trening funkcjonalny. To jedna z najpopularniejszych form fitnessu ostatnich lat. Ćwiczenia, które wykonujemy w trakcie treningu funkcjonalnego odpowiadają naturalnemu ruchowi. Wzorują się na różnych czynności podejmowanych w codziennym życiu. Dzięki temu Just CROSS to nie tylko dbanie o przyrost masy mięśniowej i rzeźbę. Jest to wszechstronny trening, który zwiększa w krótkim czasie siłę, wytrzymałość i kondycję. Just CROSS to trening dla prawdziwych twardzielek i twardzieli, nie przejmuj się jednak za bardzo, w końcu jesteśmy tu po to, aby rzeźbić nasze ciała i wykuwać charaktery – dasz radę!
Zapisz się45 min
45 min
Chcesz wytańczyć się za wszystkie czasy? Szukasz zajęć, które pozwolą Ci spalić zbędne kalorie w towarzystwie największych hitów? A może ciekawi Cię, jak można połączyć fitness z tańcem? W takim razie koniecznie wpadaj na Just Dance – trening, który nie tylko jest znakomitą zabawą, ale przede wszystkim idealnym sposobem na szybką poprawę sylwetki. Twoje ciało jeszcze Ci za to podziękuje, zobaczysz!
Zapisz się45 min
45 min
Masz stresującą pracę? Zbliża się sesja egzaminacyjna lub ciężki czas w szkole? Może potrzebujesz się wyluzować po całym tygodniu ciężkich treningów? Just YOGA to zajęcia, w trakcie których dasz odpocząć nie tylko swoim mięśniom, ale przede wszystkim odnajdziesz wewnętrzny spokój i równowagę. Dzięki temu treningowi zadbasz też o odpowiednią elastyczność swojego ciała, co znacznie zmniejszy ryzyko kontuzji. Just YOGA to praktyczna medytacja, w trakcie której dowiesz się, że Twoje ciało może wyginać się w niespodziewanych miejscach. ????
Zapisz się30-45 min
30-45 min
Lubisz ćwiczyć przy energicznej muzyce i przy tym bawić się na całego? Zajęcia Just JUMP to kombinacja figur zaczerpniętych z aerobiku, które wykonuje się na trampolinach. Podskoki, spiny i mnóstwo energii to główne atrakcje tych zajęć. Dzięki podskokom poprawisz swoją kondycję, wyzwolisz endorfiny i nim się spostrzeżesz, wymodelujesz swoją sylwetkę i świetnie spalisz tkankę tłuszczową. Zajęcia te wzbogacone są o rytmiczną choreografię, która pobudzi Cię do tańca. Ta niepozorna trampolina pozwoli Ci spalić mnóstwo kalorii!
Zapisz się45 min
45 min
Szukasz sposobu na świetną sylwetkę? Już nie szukaj, tylko chodź na Just Pump! Boisz się, że trening ze sztangą to za dużo jak na Twój organizm? Nie musisz się niczego obawiać, bo sam dobierasz sobie odpowiednie obciążenie. Ukształtujesz swoje mięśnie, spalisz tłuszcz, wzmocnisz stawy, a przede wszystkim zwiększysz swoją siłę – to główne korzyści, jakie płyną z zajęć Just Pump.
Zapisz się55 min
55 min
Trening choreograficzny z wykorzystaniem platformy zwanej stepem. Step należy do najbardziej lubianych i najpopularniejszych zajęć aerobowych na świecie. Podczas zajęć można zmierzyć się z dużą ilością różnych kombinacji ruchowych co sprawia, że trening na stepie to wspaniała zabawa dla każdego i intensywne spalanie tkanki tłuszczowej.
Zapisz się50 min
50 min
TBC – Total Body Conditioning, to świetny trening dla wszystkich, których celem jest poprawa ogólnej wydolności, wytrzymałości i siły. Dzięki nim szybko poprawisz swoje wyniki w innych sportach, usprawnisz dynamikę i wzmocnisz wszystkie partie mięśni. Sekret efektów TBC polega na odpowiednim połączeniu treningu aerobowego z siłowym. W zajęciach wykorzystywane są różne przyrządy urozmaicające trening oraz pobudzające głębokie partie mięśni, takie jak ciężarki, gumy, stepy, piłki i sztangi.
Zapisz się
Trener personalny
tel: 734 407 616
Pasjonat naturalnej kulturystyki, od lat związany z treningiem siłowym oraz zdrowym odżywianiem. Certyfikowany trener personalny, brał udział w kursach i szkoleniach u najlepszych specjalistów w kraju. Swoją wiedzę opiera zarówno na badaniach naukowych jak i własnych doświadczeniach. W pracy trenera personalnego reprezentuje indywidualne podejście do każdego klienta, zarówno w treningu jak i odżywianiu.
Trener personalny
tel: 664 977 314
Trenerka i dietetyczka sportowa z powołania. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu oraz uczestniczka wielu szkoleń związanych z treningiem i żywieniem. Do swoich zadań podchodzi bardzo starannie i z poświęceniem. Marta zadba o każdy szczegół wykonywanego przez Ciebie ćwiczenia, a przy tym wszystkim zmotywuje do działania również poza salą treningową. Wierzy, że dobra relacja trener-podopieczny, to klucz do sukcesu. Daje swoim podopiecznym narzędzia do tego, aby osiągali wymarzoną sylwetkę i lepsze wyniki sportowe.
Instruktor Fitness
Pasjonatka nowoczesnych form fitness, ze szczególnym zamiłowaniem do wszelkich form wzmacniających. Instruktorka zajęć grupowych z kilkuletnim doświadczeniem. Ceni sobie profesjonalizm, dlatego wykształcenie zdobywała w najlepszych szkołach, stale uczestnicząc w konwencjach, kursach i warsztatach. Ukończyła żywienie człowieka i dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, co pozwala jej na świadome połączenie zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną.
Trener personalny
tel: 603 776 736
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Uczestnik wielu szkoleń z zakresu treningu i dietetyki. Specjalista w procesach kształtowania sylwetki i rozwoju sprawności ogólnej podopiecznych. Możesz liczyć na indywidualne podejście i dopasowanie charakteru treningu do Twoich możliwości oraz potrzeb. Sergiusz dopilnuje każdego szczegółu wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń.
Instruktor Fitness
Od zawsze zakochana we wszystkim co związane z muzyką. Pasjonatka tańca i fitnessu w jednym, czyli ZUMBY. Uwielbia klimaty latynoamerykańskie, ale na zajęciach nie zabraknie też mocniejszej nuty i afrykańskich rytmów. Nie ma w zwyczaju zwalniać tempa, zaraża optymizmem i energią. Po jej zajęciach nie znajdziesz na sobie suchej nitki a uśmiech nie będzie schodził z Twoich ust.
Instruktor Fitness
Instruktorka fitness z zamiłowania - praca jest jej pasją. Zwolenniczka prozdrowotnego podejścia do treningu. Pasjonatka zajęć wzmacniających i treningu medycznego, w kierunku których coraz bardziej się rozwija. Ważne jest dla niej, aby jej zajęcia stanowiły połączenie aktywności fizycznej i dobrej zabawy, a ich uczestnicy opuszczali salę w pełni usatysfakcjonowani.
Trener personalny
tel: 796 924 555
Absolwent wrocławskiej AWF, w przeszłości trenował lekkoatletykę przez co duży nacisk kładzie na motoryczne aspekty treningu. Instruktor sportu kulturystyki, uczestnik wielu szkoleń z zakresu cross treningu i przygotowania motorycznego a także instruktor narciarstwa. Współpracował z klubami sportowymi oraz indywidualnymi sportowcami. Miłośnik wielu dyscyplin sportowych, twierdzi że u podstaw każdej leży trening siłowy.
Instruktor Fitness
Poza zajęciami fitness interesuje się również tematyką dietetyczną i suplementacją. Nieustannie poszerza wachlarz swoich kwalifikacji, co potwierdza udział w wielu szkoleniach. Młoda, dynamiczna, pełna energii, ciągle stawia na rozwój i testowanie nowych możliwości. Takie połączenie gwarantuje mocny wycisk na zajęciach.
Instruktor Fitness
Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego oraz Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu, od wielu lat związany z zajęciami fitness. Trener personalny, instruktor Indoor Cycling oraz certyfikowany instruktor zajęć Les Mills. Uczestnik wielu warsztatów i konwencji fitness. Fanatyk aktywności ruchowej, człowiek z dużym poczuciem humoru, otwarty na nowe kontakty z ludźmi. Praca z klientem to jego pasja. Podczas współpracy wspiera i motywuje. Swoim podopiecznym gwarantuje sporą dawkę uśmiechu i endorfin. Sprawi, że każdy pokocha zajęcia sportowe i będzie chciał zadać o swoje ciało i kondycję.
Tak, wiemy. Też byśmy już chcieli potrenować. Musimy jednak jeszcze chwilę poczekać.
Przedsprzedaż z promocyjną ceną karnetu rozpocznie się wkrótce.
Aby być na bieżąco - zaglądaj na naszą stronę internetową i fanpage na Facebooku.
Do zobaczenia w Just GYM!
Just STAY TUNED!