Nie masz jeszcze wybranego żadnego klubu.
Sprawdź nasze kluby i wybierz swój ulubiony, aby mieć go zawsze pod ręką.
MEDICOVER Sport - klienci pakietów rejestrują się tylko w klubach w kioskach sprzedażowych. Nie muszą dokonywać poniższej rejestracji *
Wejście do klubu i korzystanie ze stref fitness innych niż sala zajęć grupowych nie wymaga wypełniania formularza rejestracyjnego.
Zapisy na zajęcia grupowe prowadzone są w systemie on-line na naszej stronie internetowej. Posiadacze kart sportowych uzyskują dostęp do systemu zapisów po uprzedniej rejestracji. Formularz rejestracyny wypełnia się tylko raz. Następnie Just GYM weryfikuje dane z formularza i maksymalnie po 72 godzinach odsyła kod dostępu do systemu zapisów. Od tego momentu zarejestrowany posiadacz karty sportowej może już zapisywać się na zajęcia grupowe.
Podczas wejścia do klubu obsługa może poprosić Cię o dokument tożsamości w celu weryfikacji Twojego wieku.
IG: wrnk_trainer Po prawie 6 latach pracy jako księgowa, poczuła wypalenie i odkryła, że jej prawdziwą pasją jest siłownia. Zdecydowała się na zmianę kariery i mimo początkowych obaw związanych z pracą trenera personalnego, zdobyła pewność siebie dzięki szkoleniom u najlepszych. Teraz jako trenerka czuje się spełniona, pomagając innym osiągać cele i poprawiać zdrowie. Podkreśla, że niezależnie od wieku, każdy może trenować i warto podążać za swoimi marzeniami. Charakteryzuje się indywidualnym podejściem do każdego klienta, dbając przede wszystkim o jego zdrowie i sprawność. Specjalizuje się w treningu kobiet, przygotowuje je do porodu, prowadzi i pomaga wracać do formy po połogu, przygotowuje do testów sprawnościowych (policyjnych). Tworzy świetną atmosferę wśród swoich podopiecznych.
Instruktorka stretchingu oraz trener personalny. Od dziecka jestem w sporcie i kocham aktywny tryb życia. Pomagam nie tylko zmienić sylwetkę, ale również postrzeganie samego siebie. Moją największą miłością stał się jednak stretching i liczę, że zaszczepię ją również i w Tobie. Wierzę, że trening zmieni nie tylko Twoje ciało , ale całe Twoje życie.
Bartek to certyfikowany trener personalny z głęboką pasją do sportów siłowych i kulturystyki. Od najmłodszych lat był związany ze sportem, początkowo oddając się siatkówce, by później rozwijać zainteresowanie kulturystyką, która stała się jego życiową pasją. Jednak to, co wyróżnia Bartka , to jego podejście do treningu - dla niego wysiłek fizyczny i ciężka praca zamieniają się w pasję oraz zabawę. Dla niego, trening nie jest jedynie rutynowym obowiązkiem, ale także źródłem radości i motywacji. Misją Bartka jest wspieranie klientów w osiąganiu ich celów osobistych, niezależnie od ich poziomu zaawansowania, przy jednoczesnym promowaniu zdrowego podejścia do treningu i zabawy. Stawiając na indywidualne podejście oraz wykorzystując motywację i skuteczne techniki treningowe, Bartek zapewnia realne efekty, które idą w parze z przyjemnością z treningu. Razem z Bartkiem można zbudować silniejsze, zdrowsze i bardziej pewne siebie wersję siebie, które sprawią, że trening stanie się integralną częścią życia.
Jestem Tomek, miłośnik treningu atletycznego i pasjonat sportów walki. W przeszłości brałem czynny udział w różnych zawodach sportowych począwszy od tenisa, streetliftingu aż po brazylijskie jiu jitsu, które praktykuję do dziś. Jestem certyfikowanym instruktorem sportów siłowych, oraz trenerem przygotowania motorycznego.. W swoich treningach skupiam się na kształtowaniu zarówno sylwetki jak i siły, szybkości oraz eksplozywności. W treningach indywidualnych stawiam na różnorodność, personalne podejście oraz bardzo przyjazną atmosferę 🙂
Trener personalny oraz instruktor fitness z dziesięcioletnim doświadczeniem nieustannie podnoszący swoje kwalifikacje. Absolwentka Polskiej Akademii Sportu – certyfikowany Instruktor Fitness oraz Akademii Mistrzostwa Sportowego – certyfikowany Trener Personalny. Na swoim koncie ma wiele szkoleń m.in. Zumba – ZUMBA POLSKA; Pilates, Forma w Ciąży i Po – ProFi Fitness School; Zdrowy Kręgosłup, Trening Obwodowy – IFAA POLAND (prowadzący Mathias Naujocks) ; Trening Siłowy, Mobility – Strength & Conditioning Performance; Kształtowanie Kobiecej Sylwetki – Centrum Szkoleń Sportowych (prowadzący Arkadiusz Czerw i Konrad Topolski), SH’BAM by Les Mills i wiele innych. Brała udział w wielu konwencjach, warsztatach branży fitness zarówno krajowych jak i międzynarodowych. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających oraz relaksacyjnych. Od najmłodszych lat związana ze sportem. Jej miłość do sportu wywodzi się ze sztuk walki – wieloletnia zawodniczka Taekwondo Olimpijskiego oraz miłośniczka tańca. Na studiach siłownia i zajęcia fitness były jej drugim domem. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego na wydziale Prawa i Administracji – walcząca ze sportowym przeznaczeniem;). Sport stał się nie tylko jej wielką pasją, ale również sposobem na życie. Dziś chętnie „zaraża” pasją do sportu i aktywnego trybu życia. Za swój największy sukces uważa wieloletnie współprace z podopiecznymi co przekłada się na ich zaufanie oraz sprawianie, że aktywność zaczynają lubić nawet początkowo najbardziej oporni. Fanka holistycznego podejścia do treningu i zdrowego trybu życia. Ważny jest dla niej nie tylko sam efekt sylwetkowy jej podopiecznych, ale także – a może przede wszystkim ich zdrowie psychiczne i to aby polubić te drogę do celu. Bardzo ważna jest dla niej technika wykonywanych ćwiczeń i choć jest wulkanem energii jest bardzo uważna. Na swoim koncie ma pracę z najmłodszymi jako opiekun i animator na koloniach i półkoloniach, jak również z osobami starszymi na zajęciach aktywny senior – te zajęcia zajmują szczególne miejsce w jej sercu, jak sama mówi mądrość życiowa, przywiązanie i ciepło tych osób jest nieoceniona. Pracowała z kobietami w ciąży i po, niepełnosprawnymi (także niewidomymi) oraz ze sporą otyłością. Dla niej nie ma rzeczy niemożliwych – jednak, jak mówi „cudów nie ma” trzeba włożyć pracę, by moc cieszyć się efektem. Ceni zrównoważone wdrażanie zdrowych nawyków, co zapobiega przytłoczeniu, kontuzjom i szybkim powrotom do stanu początkowego. Uważa, że wszystkie zmiany zaczynają się w głowie dlatego ceni relacje z podopiecznymi, dba o ich komfort i podchodzi do współpracy z empatią. Jej zajęciowe grupy to nie tylko wspólne treningi – to niejednokrotnie społeczność i znajomości na całe życie. Pracowała w wielu leszczyńskich klubach fitness : „Fitness Klub Sporting”, „Dragon Gym & Squash”, „Gold Fit”, „Siłownia Fitness Joker”, a także promuje sport na lokalnych eventach i akcjach charytatywnych. Od kilku lat prowadzi z prowadzeniem własną firmę oraz studio treningowe jak również współpracuje z fundacją „Eldorado”propagującą sport. Chętnie aktywnie spędza czas biegając; na długodystansowych wycieczkach rowerem szosowym oraz tańcząc. Dewiza na życie „Nie pozwól nikomu, by gasił twój blask tylko dlatego, że razi go w oczy”.
Mam na imię Paulina. Jestem osobą młodą, energiczną i pełną pasji do tańca latyno - amerykańskiego. Taniec towarzyszy mi przez całe moje życie. Jednak klimat latino skradł moje serce. Już w szkole wyższej prowadziłam zajęcia z Zumby. Tańczę z uśmiechem na twarzy, dzieląc się moją pasją i energią z uczestnikami. Zawsze skupiam się na tworzeniu przyjaznej atmosfery podczas zajęć, która sprzyja rozwojowi każdego uczestnika. Z determinacją podążam za swoimi celami, niezależnie od wyzwań, jakie stawia przede mną życie. Niezmiernie miło mi, że będę mogła podzielić sie z Wami moją pasją. Do zobaczenia na Sali Fitness.
Zaloguj się aby móc zapisać się na zajęcia
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się.
Leszno Królowej Jadwigi
Galeria Starówka
Królowej Jadwigi 36
64-100 Leszno
tel. +48 881 660 860
Nasz nowy klub fitness 24/7 znajduje się w Lesznie przy ulicy Królowej Jadwigi, w nowym centrum handlowym Galerii Starówka. Dla naszych klientów zapewniamy bezpłatny parking. Klub zajmuje powierzchnię 1500m2 i podzielony został na kilka stref funkcjonalnych: strefa cardio, strefa cycling, strefa maszyn półwolnych, strefa funkcjonalna, strefa wolnych ciężarów, strefa zajęć grupowych i strefa sztuk walki. W cenie karnetu klient bez limitów może zapisać się na zajęcia grupowe organizowane w sali fitness zgodnie z terminarzem dostępnym na naszej stronie www.
Honorujemy karty sportowe Multisport (z wyłączeniem Kids oraz Student), FitProfit i PZU Sport, a także pakiety Medicover Sport. Nasze kluby czynne są dla klubowiczów 24/7, natomiast użytkownicy kart sportowych (z wyjątkiem Medicover) mogą korzystać z siłowni w godzinach pracy obsługi:
Poniedziałek – Piątek: 6:00 – 22:00
Sobota – Niedziela: 8:00 – 20:00
Galeria Starówka
Królowej Jadwigi 36
64-100 Leszno
TBCTBC
TBC – Total Body Conditioning, to świetny trening dla wszystkich, których celem jest poprawa ogólnej wydolności, wytrzymałości i siły. Dzięki nim szybko poprawisz swoje wyniki w innych sportach, usprawnisz dynamikę i wzmocnisz wszystkie partie mięśni. Sekret efektów TBC polega na odpowiednim połączeniu treningu aerobowego z siłowym. W zajęciach wykorzystywane są różne przyrządy urozmaicające trening oraz pobudzające głębokie partie mięśni, takie jak ciężarki, gumy, stepy, piłki i sztangi.
Pokaż w kalendarzu
CrossCross
CROSS, czyli inaczej trening funkcjonalny. To jedna z najpopularniejszych form fitnessu ostatnich lat. Ćwiczenia wykonywane w trakcie treningu funkcjonalnego zostały opracowane tak, aby jak najbardziej odpowiadały naturalnemu ruchowi wynikającemu z różnych czynności podejmowanych w codziennym życiu. Dzięki temu CROSS to nie tylko dbanie o rzeźbę, ale wszechstronny trening zwiększający w krótkim czasie siłę, wytrzymałość i kondycję.
Pokaż w kalendarzu
Step & ShapeStep & Shape
STEP & SHAPE to trening łączący w sobie ćwiczenia aerobowe i wzmacniające. Zajęcia odbywają się w rytm muzyki i z wykorzystaniem stepów. Są to proste ćwiczenia polegające na kombinacji podstawowych kroków na stepie. Podczas treningu instruktor stopniowo uczy choreografii, która skutecznie poprawia koordynację ruchową. Zajęcia STEP & SHAPE to znacznie lepsza kondycja, smuklejsza sylwetka i więcej energii na co dzień.
Pokaż w kalendarzu
TabataTabata
Tabata to intensywny trening interwałowy, który ma na celu przyśpieszenie metabolizmu oraz polepszenie ogólnej wydolności organizmu. Podczas treningu czas przeznaczony na wysiłek przeplatany jest krótkimi przerwami. Tabata daje maksymalne efekty w spalaniu tłuszczu, jest idealna dla osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę i wzmocnić mięśnie całego ciała.
Pokaż w kalendarzu
JogaJoga
Masz stresującą pracę? Zbliża się sesja egzaminacyjna lub ciężki czas w szkole? Może potrzebujesz się wyluzować po całym tygodniu ciężkich treningów? Just JOGA to zajęcia, w trakcie których dasz odpocząć nie tylko swoim mięśniom, ale przede wszystkim odnajdziesz wewnętrzny spokój i równowagę. Dzięki temu treningowi zadbasz też o odpowiednią elastyczność swojego ciała, co znacznie zmniejszy ryzyko kontuzji. Just JOGA to praktyczna medytacja, w trakcie której dowiesz się, że Twoje ciało może wyginać się w niespodziewanych miejscach.
Pokaż w kalendarzu
JumpJump
Lubisz ćwiczyć przy energicznej muzyce i przy tym bawić się na całego? Zajęcia Just JUMP to kombinacja figur zaczerpniętych z aerobiku, które wykonuje się na trampolinach. Podskoki, spiny i mnóstwo energii to główne atrakcje tych zajęć. Dzięki podskokom poprawisz swoją kondycję, wyzwolisz endorfiny i nim się spostrzeżesz, wymodelujesz swoją sylwetkę i świetnie spalisz tkankę tłuszczową. Zajęcia te wzbogacone są o rytmiczną choreografię, która pobudzi Cię do tańca. Ta niepozorna trampolina pozwoli Ci spalić mnóstwo kalorii!
Pokaż w kalendarzu
Poznaj zasady zapisu na zajęcia grupowe w Just GYM:
Chcesz być z nami na bieżąco, polub nasz profil na Facebooku i Instagramie a także odwiedzaj nasz kanał na Youtube.
PON. | WT. | ŚR. | CZW. | PT. | SOB. | NIEDZ. |
---|
CardioCardio
Maszyny półwolneMaszyny półwolne
Urządzenia izolowaneUrządzenia izolowane
Sztuki walkiSztuki walki
Zajęcia grupoweZajęcia grupowe
Wolne ciężaryWolne ciężary
HIITHIIT
Martyna Antoniak Martyna Antoniak
Instruktor fitness
Paulina Stachowiak Paulina Stachowiak
Instruktor fitness