Dietetyczka nie tylko z zamiłowania, ale także z zawodu. Prywatnie najszczęśliwsza kobieta, która chce jeszcze wiele zdziałać w świecie. Entuzjastka holistycznego podejścia do pracy z ludzkim ciałem. Ma świadomość, że racjonalne odżywianie, połączone z odpowiednią motywacją i indywidualnie dobranym treningiem, zapewni Tobie niesamowite efekty! Od najmłodszych lat związana głównie ze sportami wodnymi tj. kajakarstwo, wioślarstwo, czy nurkowanie. Certyfikowana trener personalna, w chwili obecnej głównie rozwijająca się pod kątem psychodietetyki. Swoje decyzje i działania opiera na wiedzy, którą nieustannie poszerza poprzez udział w licznych konferencjach, szkoleniach naukowych oraz sesjach coachingowch.

Certyfikowany instruktor kulturystyki, zawodnik sportów sylwetkowych - mistrz Polski w kulturystyce 2018, wykładowca na szkoleniach dla trenerów personalnych. Jest ogromnym pasjonatem zdrowego stylu życia i doskonalenia fizycznego oraz psychologicznego. Charakteryzuje się indywidualnym podejściem do każdego klienta, dbając przede wszystkim o jego zdrowie i sprawność.

Witam nazywam się Rafał Kiszło i jestem wykwalifikowanym trenerem personalnym. Od wielu lat pomagam swoim podopiecznym w uzyskaniu wymarzonej sylwetki, poprawie sprawności, przygotowaniu się do różnych dyscyplin sportu, wyjściu z kontuzji czyli byciu lepszą wersją siebie. Fundamentem mojej wiedzy jest wykształcenie zdobyte Wyższej Szkole Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku ( wychowanie fizyczne ) czy wieloletnie treningi w klubie sportowym. Od ponad 12 lat pomagam podopiecznym w osiąganiu ich celów. W mojej pracy najważniejszy jest klient, a z jego sukcesu czerpie paliwo do pracy. Cały czas się szkolę, aby moje kwalifikacje pomogły w osiągnięciu Twojego sukcesu. Zapraszam do sprawdzenia moich kwalifikacji w dziale " kursy i szkolenia" na mojej stronie. Wiele lat pracy jako trener i tysiące przeprowadzonych treningów spowodują, że moje doświadczenie pomoże nam w osiągnięciu zamierzonego celu. Najważniejszy jesteś Ty i postaram się sprawić, abyś wracał na treningi z uśmiechem! W 2017 roku wygrałem konkurs Fitness Motywatory w kat. Trener personalny. Mogę pomóc również ułożyć ci zbilansowaną dietę, która również będzie pomocna w osiągnięciu celu sportowego. Każdy trening jest indywidualny i dostosowany pod twój cel. Podczas treningów używam różnych metod treningu tak, aby trening był atrakcyjny dla Ciebie. Zapraszam do współpracy!

Trener personalny International Federation of Bodybuilding & Fitness ( IFBB) z ponad 11 letnim doświadczeniem pracy. Magister warszawskiego AWF kierunku Wychowanie Fizyczne. Trener przygotowania motorycznego. Konsultant żywieniowy. Pomógł ponad 400 swoim podopiecznym w poprawie wyglądu sylwetki, możliwości wysiłkowych w tym siły, wytrzymałości i skoczności. Przygotowuje do egzaminów wstępnych do służb mundurowych i kwalifikacyjnych sportowych. Terapeuta treningu terapeutycznego z doświadczeniem pracy w klinikach fizjoterapeutycznych i po szkoleniach z dr Lasse Thue z Institute of Advanced Medical Education ( IAME) oraz wybitnego polskiego szkoleniowca i praktyka treningu terapeutycznego, fizjoterapeuty dr Ryszarda Biernata. Swoim pacjentom pomaga w bezpieczny sposób odzyskać sprawność i formę po kontuzji, skorygować postawę oraz pozbyć się stanów bólowych elementami treningu terapeutycznego i terapiami współtowarzyszącymi. Każdą współpracę poprzedza testami i analizą Twoich potrzeb, bieżącego stanu zdrowia, wytrenowania, postawy, sprawności, parametrów składu ciała, ograniczeń ruchowych, aby w każdym z tych elementów pomóc ci osiągnąć sugerowany i pożądany przez Ciebie efekt. Wyniki współpracy zestawia w okresowych testach kontrolnych, dla świadomość rzetelnych, mierzalnych wyników i oceny bieżącej współpracy. Zapisy do Marcjana możliwe po bezpośrednim kontakcie telefonicznym z nim, w dostępnych terminach. He speaks English fluently. You can contact with him, calling on # below

Wiecznie uśmiechnięta i niezwykle energiczna zawodowa trenerka Natalia do Waszej dyspozycji . Posiadam wieloletnie doświadczenie udokumentowane uprawnieniami najlepszych szkół fitness. Jestem posiadaczką międzynarodowej licencji Advanced Bodybuilding&Fitness Trainer Specialist - International Federation of Body Building and Fitness (IFBB). Jako instruktor Pilates nawiązuje do swojej największej młodzieńczej miłości, jaką był taniec (towarzyski, jazzowy i współczesny). Poprzez trening funkcjonalny, którego jestem miłośniczką, pragnę nauczyć swoich podopiecznych świadomej pracy z ciałem i oddechem. Zarażam nie tylko dobrym humorem, fitnessowym stylem życia, ale także pasją do sportu. Moja wiedza i doświadczenie gwarantują odpowiednią wartość merytoryczną i najwyższą sportową jakość naszej współpracy, dzięki czemu efekty przyjdą szybko i zostana na zawsze - to pewne przy pracy ze mną. Wierzę, że pozytywną energią zmobilizuję każdego do maksymalnego wysiłku - każdy z treningu ze mną wychodzi wymęczony, ale szczęśliwy! . “Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy.” Siostra Mary Lauretta

Absolwent Wyższej Szkoły Edukacja w Sporcie na kierunku Wychowanie Fizyczne w specjalności Trener Przygotowania Motorycznego. Trener personalny, dyplomowany Trener Przygotowania Motorycznego oraz instruktor sportu w kulturystyce i fitnessie. Z aktywnością fizyczną związany od najmłodszych lat. Począwszy od gimnastyki przez piłkę nożną, aż po trenowanie sportów walki - Kick-boxing. Na co dzień pracuje jako trener personalny, by nieść innym pomoc w ich trudzie dnia codziennego oraz podnieść tym samym ich jakość życia. Zajmuje się promowaniem zdrowego stylu życia, zdrowego odżywiania, oraz suplementacją. W wolnej chwili poza treningiem na siłowni uwielbia jazdę na rowerze. Kieruje się mottem: "Kto liczy na swą siłę, ten jej nie ma. Kto liczy na swoje marzenia, temu siły przybywa". Nieustannie rozwija się poprzez kursy i szkolenia, pogłębiając swoją wiedzę na temat przygotowania motorycznego, a także treningu funkcjonalnego oraz medycznego. Swoją motywacją oraz umiejętnościami chętnie dzieli się z innymi. Jak sam mówi: ”Wszelkie zmiany wymagają czasu. Dlatego im wcześniej zaczniesz zmieniać coś w swoim życiu, tym szybciej będziesz się tym cieszyć. Nie kombinuj! Twój sukces tkwi w prostocie”.

Od ponad 20 lat świat kulturystyki jest jego pasją. Będąc trenerem personalnym, może tę pasję rozwijać, a także dzielić się wiedzą teoretyczną i doświadczeniem z innymi. Zawsze wybiera metody treningowe, uwzględniając wiele kwestii- tryb życia, wyjściową kondycję organizmu, zdrowie i wiek. Zapoznaje się z oczekiwaniami klienta i układa cały jego plan treningowy z uwzględnieniem wspólnie ustalonych celów, Urozmaicone zajęcia (bodybuilding, trening funkcjonalny, elementy boksu) gwarantują nie tylko osiągnięcie zamierzonych efektów, ale także sprawią, że trening stanie się przyjemnością.

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Od najmłodszych lat związany ze sportem. Z powodzeniem przekłada wiedzę i doświadczenie zdobywane przez ponad 15 lat pracy w zawodzie trenera personalnego na swoich podopiecznych. Sport jest jego największą pasją, czego dowodem są liczne tytuły mistrzowskie zdobywane przez wiele lat w sportach sylwetkowych. Trener, pomimo iż posiada wieloletnią praktykę, ciągle dąży do poprawy nabywanych kompetencji i nieustannie poszerza zakres swojej wiedzy. Zwolennik holistycznego podejścia do zagadnień związanych ze zdrowym trybem życia, dietetyką, suplementacją oraz kształtowaniem sylwetki. Znajomość anatomii oraz fizjologii ludzkiego ciała gwarantuje profesjonalne, bezpieczne i co ważne skuteczne dobranie indywidualnego programu treningowego, diety oraz suplementacji zapewniając szybkie i bezpieczne osiągnięcie pożądanych efektów. Jego celem jest satysfakcja klienta poprzez ciągły rozwój osobisty, szkolenia, wdrażanie innowacyjnych metod treningowych oraz motywację tak, aby trening nie był uciążliwy i monotonny, ale przyjemny, bezpieczny i skuteczny.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie i była reprezentantka Polski w gimnastyce sportowej. Od 14 lat w branży fitness, w tym od 7 lat zajmuje się indywidualną opieką trenerską w Warszawie. Wspiera i pomaga osobom dbać o swoje zdrowie, realizować swoje cele treningowe, zmieniać nawyki żywieniowe i poprawiać jakość życia. Współpracuje z produkcjami filmowymi oraz aktorami przy fizyczno-wizerunkowych przygotowaniach aktorów do ról, oraz prowadzi system opieki trenerskiej online 

Licencjonowany trener personalny oraz trener przygotowania motorycznego. Miłośnik treningu atletycznego i pasjonat sportów walki. W swoich treningach skupia się na kształtowaniu cech takich jak: siła, szybkość, eksplozywność i ogólna sprawność motoryczna. Uprawiał prawie każdy możliwy sport, dzięki czemu poznał od podszewki różne metody treningowe, które chętnie wplata w pracę z podopiecznymi. Na treningach z Konradem nigdy nie będziesz się nudzić a przy tym nauczysz się poprawnych wzorców ruchowych.

Trener personalny kobiet. Specjalizuje się w treningach siłowych, rozciąganiu oraz pilatesie. Ze mną przekonasz się jak wiele zdrowotnych korzyści może wynikać z uprawnienia regularnej aktywności fizycznej! Pomogę: 1. nauczyć prawidłowej techniki wykonania ćwiczeń 2. rozluźnić mięśnie i złagodzić napięcie w poszczególnych partiach mięśni 3. uzyskać prawidłową postawę ciała 4. spalić tkankę tłuszczową 5. zbudować i ujędrnić mięśnie (np. pośladki, brzuch) 6. utrzymać motywację do treningów 7. złagodzić stres i miło spędzić czas w trakcie ćwiczeń

Absolwent Wychowania fizycznego o kierunku Trener Personalny w Białej Podlaskiej. Ukończył kursy Instruktora Sportu, Kulturystyki oraz Dietetyki.   W przeszłości związany z trójbojem siłowym oraz piłką nożną - Do dziś gra oraz prowadzi treningi na boisku Pasjonat wielu sportów. W swojej pracy kładzie nacisk na wszechstronny rozwój, funkcjonalność, siłę oraz takie cechy motoryczne jak szybkość i skoczność, ponieważ kocha treningi Plyometryczne. Z klientami pracuję od 2015r. Z Bartkiem porozmawiasz o życiu i zrobisz formę a na treningu będziesz się świetnie bawić.