Outdoorowe grupy biegowe w Just GYM

RUN CLUB

RUN CLUB Warszawa

Run Club Warszawa w Just GYM to outdoorowe treningi biegowe dla osób, które chcą biegać razem, bez presji i bez względu na poziom zaawansowania.

Nie masz jeszcze karnetu? I tak możesz biec z nami!

Biegnij z nami >

Całe lato biegamy w terenie. Biegaj z nami!

Biegamy tak, żeby chciało się wracać.

Zero spiny. Dużo dobrej energii.

Outdoorowe grupy biegowe są otwarte także dla osób, które nie mają jeszcze członkostwa.

+ Bezpłatny udział

+ Tempo do rozmów

+ 5 km

+ Świetni trenerzy

Just Run Club

Biegamy ok. 5 km przy wybranych lokalizacjach Just GYM w Warszawie

W każdej lokalizacji startujemy i kończymy pod klubem. Dzięki temu łatwo trafić, łatwo dołączyć i łatwo zostać po treningu na chwilę z grupą.

Masz MULTIKLUB? Biegaj przy dowolnym klubie z JUST RUN CLUB.

Trening, relacje i lato w ruchu

Biegamy w terenie

Nie zamykamy lata w czterech ścianach. Wychodzimy na zewnątrz, łapiemy energię miasta i robimy trening, który uzupełni Twój trening siłowy.

Każdy może dołączyć

Nie musisz być biegaczem. Nie musisz mieć życiówek, zegarka sportowego ani planu pod maraton. Wystarczy, że chcesz się ruszyć i pobiec z nami w spokojnym tempie.

Łączymy ludzi

To nie tylko trening, to również społeczny moment tygodnia. Możesz przyjść samodzielnie, z kimś bliskim albo namówić sąsiadów. O atmosferę zadbamy my.

Siła i wytrzymałość idą razem

Trening siłowy i bieganie nie rywalizują ze sobą. Uzupełniają się. Siłownia buduje moc, stabilność i odporność ciała, a bieganie poprawia kondycję, wydolność i lekkość ruchu. To właśnie trening hybrydowy w praktyce.

5 km wspólnego biegu

Rozgrzewka przed klubem

Spotykamy się pod Just Gym Box i zaczynamy od krótkiego przygotowania ciała do biegu. Bez chaosu, bez stresu, bez zostawiania nikogo z tyłu.

Bieg w terenie

Ruszamy w trasę w okolicy klubu. Dbamy o to, aby była malownicza i przyjemna – skwery, parki, bulwary. Tempo jest konwersacyjne, czyli takie, przy którym można swobodnie rozmawiać. To pierwszy etap, dystanse nie są duże, a grupa biegnie razem.

Mobility przed klubem

Po biegu wracamy pod klub i robimy prostą część mobility. Chodzi o rozluźnienie, oddech i dobre zakończenie treningu.

Social moment

Jeśli masz ochotę możesz zostać dłużej. Można pogadać, wymienić się wrażeniami, poznać ludzi z grupy i poczuć, że to coś więcej niż zwykłe zajęcia.

# JUST RUN CLUB

Bięgnij z nami

Masz karnet? Zapisz się w aplikacji

Jeśli masz karnet w danym klubie albo multikarnet w innym, zapisz się na zajęcia w naszej aplikacji mobilnej, w grafiku zajęć grupowych. Jeśli chcesz skorzystać w ramach karty sportowej, również możesz to zrobić.

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego najlepiej zapisać się wcześniej.

Otwórz aplikację (Android) Otwórz aplikację (iOS)

Nie masz karnetu? Też możesz biegać z nami

Outdoorowe grupy biegowe są otwarte także dla osób, które nie mają jeszcze członkostwa.

1. Sprawdź, czy są wolne miejsce

Możesz to zrobić w zakładce Grafik zajęć.

2. Skorzystaj darmowej wejściówki

1. Kliknij „kup karnet” i wybierz klub
2. Wejdź w „Wejściówki” i wybierz „Karnet 24H”
3. Wpisz kod promocyjny: BIEGNEZWAMI
4. Ustaw datę startu na dzień, w którym odbywają się zajęcia biegowe, w których chcesz pobiec.
5. Kontynuuj wg instrukcji.

Z kodu możesz skorzystać maksymalnie 3 razy. Ważny do 30.09.2026 r.

3. Zapisz się na zajęcia w aplikacji mobilnej

Do aplikacji zalogujesz się loginem i hasłem z kroku 3.

4. Biegnij z nami!

Po przybyciu na miejsce zbiórki, zarejestruj swoje wejście w klubie (zeskanuj kod QR przy wejściu) oraz podpisz listę obecności dostępną u prowadzącego.

FAQ

NAJCZĘSTSZE PYTANIA

Nie. Jeśli nie masz karnetu, możesz skorzystać z wejściówki a następnie zapisać się na zajęcia.

Nie musisz. Nasz trener Cię wszystkiego nauczy. Biegamy w tempie konwersacyjnym, na krótkich dystansach i w małej grupie. To dobry format dla osób, które chcą zacząć, wrócić do regularnego biegania albo robić swoje easy razy w dobrej atmosferze.

Około 1,5 h. W tym czasie robimy rozgrzewkę, bieg w terenie, krótkie mobility i social moment po treningu.

Start i koniec są pod wybraną lokalizacją Just GYM BOX.

Tak. Możesz przyjść samodzielnie, z osobą bliską, znajomym z pracy albo sąsiadką. Właśnie o to chodzi – żeby biegać razem. Pamiętaj jednak, że musicie zapisać się wcześniej na zajęcia.

Nie. To regularne grupy biegowe, które odbywają się przez całe lato.

Wystarczą wygodne buty do biegania, sportowy strój i woda. Nie potrzebujesz profesjonalnego sprzętu ani zegarka sportowego.

Regulamin Zajęć Outdoorowych - Just GYM

Pobierz plik