UK 
PL 
EN Ми бігаємо так, щоб хотілося повертатися.
Жодних інтриг. Багато позитивної енергії.
Групи з бігу на відкритому повітрі відкриті також для тих, хто ще не має członkostwa.
Dołącz do
Усе літо ми бігаємо по пересіченій місцевості. Біжи разом з нами!
+ Безкоштовна участь
+ Темп розмови
+ Постійні пори
+ Чудові тренери
Клуб «Just Run»
Ми бігаємо біля обраних філій Just Gym Box
У кожному місці ми починаємо та закінчуємо біля клубу. Завдяки цьому легко знайти місце, легко приєднатися та легко залишитися після тренування на деякий час із групою.
У тебе є MULTIKLUB? Бігай у будь-якому клубі мережі JUST RUN CLUB.
Тренування, стосунки та літо в русі
Бігаємо по пересіченій місцевості
Ми не обмежуємо літо чотирма стінами. Ми виходимо на вулицю, черпаємо енергію міста і проводимо тренування, яке доповнить твій силовий тренінг.
Кожен може долучитися
Не обов’язково бути бігуном. Не обов’язково мати особисті рекорди, спортивний годинник чи план підготовки до марафону. Достатньо просто захотіти рухатися й пробігтися з нами у спокійному темпі.
Ми об’єднуємо людей
Це не лише тренування, а й соціальна подія тижня. Ти можеш прийти сам, із близькою людиною або запросити сусідів. Про атмосферу подбаємо ми.
Сила та витривалість йдуть рука об руку
Силові тренування та біг не конкурують між собою. Вони доповнюють одне одного. Тренування в тренажерному залі розвивають силу, стабільність та витривалість тіла, а біг покращує фізичну форму, витривалість та легкість рухів. Це і є гібридне тренування на практиці.
# JUST RUN CLUB
Біжи з нами
Не маєш абонемента? Ти теж можеш бігати разом з нами
Групи з бігу на відкритому повітрі відкриті також для тих, хто ще не має członkostwa.
1. Перевірте, чи є вільні місця
Ви можете це зробити у вкладці Розклад заходів.
2. Скористайтеся безкоштовним квитком
- 1. Натисніть „придбати абонемент” і виберіть клуб
- 2. Перейдіть у розділ „Квитки” та виберіть „24-годинний абонемент”
- 3. Введіть промокод: BIEGNEZWAMI
- 4. Встановіть дату старту на той день, коли відбуваються бігові змагання, у яких ви хочете взяти участь.
- 5. Продовжуйте, дотримуючись інструкцій.
3. Зареєструйтеся на заняття в мобільному додатку
Увійти в додаток можна за допомогою логіна та пароля, вказаних у кроці 3.
4. Біжи з нами!
Після прибуття до місця збору зареєструйтеся в клубі (відскануйте QR-код біля входу) та підпишіть список присутніх, який знаходиться у ведучого.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Ні. Якщо у вас немає абонемента, ви можете скористатися одноразовим квитком, а потім записатися на заняття.
Не обов’язково. Наш тренер навчить тебе всьому. Ми бігаємо в темпі, що дозволяє розмовляти, на короткі дистанції та в невеликій групі. Це чудовий варіант для тих, хто хоче почати бігати, повернутися до регулярних тренувань або просто бігати в спокійному темпі в приємній атмосфері.
Приблизно 1,5 години. За цей час ми проводимо розминку, біг по місцевості, короткі вправи на рухливість та спілкування після тренування.
Старт і фініш знаходяться біля обраного філіалу Just GYM BOX.
Так. Ти можеш прийти сама, з близькою людиною, колегою з роботи або сусідкою. У цьому й полягає суть — бігати разом. Однак пам’ятай, що вам потрібно заздалегідь записатися на заняття.
Ні. Це регулярні бігові групи, які проводяться протягом усього літа.
Достатньо зручного взуття для бігу, спортивного одягу та води. Професійне спорядження чи спортивний годинник не потрібні.