21

Lutego

2022

Przepis na fit kuleczki Rafaello

Przepis na fit kuleczki Rafaello
Udostępnij:

Jeśli szukasz alternatyw dla tradycyjnych słodyczy, to dzisiaj mamy dla Ciebie przepis, który podbije Twoje serce i kubki smakowe. Jeśli uwielbiasz kokosa oraz Rafaello, to ten przepis jest zdecydowanie dla Ciebie. Ta zdrowa wersja tego jakże popularnego, słodkiego przysmaku sprawi, że bez żadnych wyrzutów sumienia będziesz cieszyć się tą słodką przekąską. 

Fit kuleczki Rafaello są banalnie proste w przygotowaniu. Idealnie sprawdzą się na weekendowy deser, który zachwyci Ciebie, domowników i ewentualnych gości. Możesz również zabrać kuleczki do pracy w formie przekąski.

Fit Rafaello

Fit Rafaello

Składniki: 

  • 1 puszka mleka kokosowego,
  • 100 g kaszy jaglanej,
  • 200 g wiórków kokosowych
  • migdały
  • 1 łyżka miodu

Sposób przygotowania:

Sposób przygotowania:

Migdały zalewamy wrzątkiem i obieramy ze skórki.

Suchą kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem, dokładnie, by straciła swój specyficzny zapach. Przekładamy do garnka i gotujemy na mleku kokosowym do całkowitego wchłonięcia mleka.

Zestawiamy z ognia i studzimy. Po wystudzeniu mieszkamy z wiórkami kokosowymi i miodem.

Z masy formuję kulki i w środek wciskamy obrane migdały. Obtaczamy w wiórkach i odkładamy na talerz.

Czynność powtarzamy do momentu aż skończy się masa z kaszy jaglanej. Odstawiamy do lodówki. Czekamy aż kuleczki zastygną i gotowe można jeść!

Mamy nadzieję, że ten apetyczny przepis uratuje Cię w chwili, gdy najdzie Cię ochota na coś słodkiego, a jednocześnie będziesz mógł/ogła skorzystać ze zdrowszej alternatywy.