Od najmłodszych lat związana z aktywnością fizyczną. Wulkan energii, który z pasją wykonuje zawód managera klubu, trenera personalnego oraz instruktora zajęć grupowych.W swoim życiu patrzy nieustannie przez pryzmat możliwości więc współpraca z nią z pewnością wniesie wiele możliwości rozwojowych do Twojego życia. Ukończyła wyższą szkołę na kierunku Wychowania Fizycznego ze specjalnością Managera Sportu oraz Organizatora Imprez Sportowych. Odbyła wiele szkoleń i kursów trenerskich zdobywając wiedzę, którą codziennie wykorzystuje w swojej pracy. Na trening patrzy holistycznie zatem zarówno rozwój fizyczny jak i psychiczny podopiecznych jest dla niej ważny. W pracy trenera skupia się przede wszystkim na modelowaniu kobiecej sylwetki. W jej długiej ścieżce treningowej obecny był w szczególności trening wytrzymałościowo-siłowy zatem spalanie tkanki tłuszczowej i budowanie czystej masy mięśniowej jest jej konikiem. Z tego też względu również przeprowadzi odpowiedni trening dla mężczyzn. W trakcie sesji treningowych skupia się na poprawnej technice ćwiczeń ponieważ jest to punkt wyjściowy każdego treningu. Sama doznała wielu kontuzji i urazów w swoim życiu więc wie doskonale w jaki sposób ze skutecznością powrócić do sprawności fizycznej. Zatem wystarczą tylko Twoje chęci, a resztą zajmie się Natalia!

Pasjonatka zdrowego stylu życia. Jest dietetykiem z wykształcenia, ale przede wszystkim z przekonania i pasji. Uzależniona od zdobywania wiedzy i poszerzania swoich kompetencji. W ciągu ostatnich kilku lat ukończyła liczne szkolenia z zakresużywienia, dietetyki i sportu m.in. "Dietetyka i suplementacja" cz. I, II i III Mauricz, "Żywienie i suplementacja w piłce nożnej" Mauricz i wiele innych. Uwielbia gotować i odkrywać nowe smaki oraz dbać o zdrowe relacje z jedzeniem. Wyznaje holistyczne podejście do życia.Kocha sport i uwielbia dźwigać duże ciężary. Swoją przygodę z siłownią zaczęła w 2017 roku. Uwielbia wyciskać z siebie siódme poty i przekraczać kolejne granice.Chce pomagać ludziom w osiąganiu wymarzonej sylwetki, dobrego zdrowia isamopoczucia. Wesoła, uśmiechnięta i pełna pozytywnej energii zaraża innychoptymistycznym nastawieniem.

instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Uczestniczka wielu szkoleń związanych z branżą fitness, między innymi Profi Fitness School Moblity, PFS Cycling oraz Mauricz Training Center Metodyka treningu, Dietetyka i suplementacja, a także Dietotetapia w praktyce. Ukończony kurs animatora czasu wolnego w Akademii Rainbow, pozwolił jej poznać pracę z najmłodszymi. Miłośniczka treningów siłowych i wytrzymałościowych, uwielbia długodystansowe wycieczki rowerowe. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć fitness wzmacniających oraz kształtujących sylwetkę, takich jak Full Body Workout czy Pump. Na zajęciach chce przekazywać pozytywną energię oraz motywować swoich podopiecznych.

mgr inż. technolog żywności Politechniki Koszalińskiej. Uprawnienia państwowe instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness zdobyła w 2006 r. w Active Fitness Education School w Szczecinie, i od tego czasu prowadzi zajęcia fitness. Na początku w SP nr 6 w Koszalinie, później w Szkole Katolickiej oraz klubie Athletic. Od 2008 roku pracowała w Fitness Klubie Gymnasion, a następnie w klubach Megastyl, Amadeus, Pure Atrium i Pure Kosmos, Balans, Fitness Studio Dominika, Femy gym, Forma, Zdrofit. Uczestniczyła w wielu krajowych konwencjach oraz warsztatach fitness, dzięki którym przekazuje swoją wiedzę i doświadczenie podczas zajęć wzmacniających, fit ball, stretchingu, jak i zajęć poprawiających koordynację i pamięć ruchową. Dla niej fitness to nie tylko praca zawodowa, ale i przepis na życie. Największą satysfakcję sprawia jej zadowolenie klientów i wspólnie osiągnięty sukces, np. za zasługą ciekawych choreografii zarówno na parkiecie, jak i stepie. Jest osobą kreatywną i zawsze emanuje aurą pozytywnej energii, starając się skutecznie zmotywować do wysiłku swoich klientów oraz zadbać o ich uśmiech.... bo przecież śmiech to zdrowie! :-)

Magister AWFiS Gdańsk, Trener personalny, Instruktor Kinezygerontoprofilaktyki (gimnastyka dla Seniora), Instruktor Nordic Walking, Instruktor Kettlebell. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu: Zdrowy Kręgosłup, Pilates, Diagnostyka Funkcjonalna. Doświadczenie w zawodzie: 13 lat. Prowadzone przeze mnie treningi nastawione są na zmniejszenie dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa, redukcję tłuszczowej masy ciała oraz wymodelowanie sylwetki. Skupiam uwagę na kształtowaniu cech motorycznych, nauce podstawowych wzorców ruchowych, w tym reedukacji oddechowej oraz korygowaniu wad postawy. Jestem zwolenniczką metody „małych kroków”. Zachęcam do stopniowego wdrażania zmian do życia jak i do treningu. Dzięki temu rozwój jest nieustanny: mądry, świadomy, bez kontuzji i bez efektu 'jo-jo'. Z czasem wszystko staje się proste, a nowe - zdrowe nawyki pozostają na stałe. Zmiany na lepsze zajdą tylko wtedy, gdy wszystkie elementy układanki będą ze sobą spójne, dlatego łączę w swojej pracy aspekty treningowe, dietetyczne i psychologiczne. Skupiam się na tym, jak zachować życiową równowagę i nie zwariować w tym pędzącym i stresującym świecie. Jeżeli nie wiesz jak zacząć, to zapraszam Cię do współpracy, bo doskonale wiem jak trudno jest na starcie.