Radom Struga
Galeria Handlowa Nad Potokiem
ul. Andrzeja Struga 73
26-610 Radom
tel. +48 575 660 780
Klub fitness w Radomiu otwarty jest dla klientów przez całą dobę. W ramach naszego karnetu oferujemy: zajęcia grupowe, treningi indywidualne oraz nielimitowaną ilość wejść. Klub położony jest na jednym poziomie zajmując ponad 1900 m2 oferując możliwość korzystania ze sprzętu fitness w 12 strefach treningowych. Strefa cardio z bieżniami, steperami, schodami i orbitrekami jest najczęściej odwiedzaną strefą w Just GYM. Klub wyposażony został również w najnowocześniejszy sprzęt do treningu siłowego firmy Technogym. Specjalna strefa cycling wyposażona jest w rowery poziome, pionowe oraz spinningowe wraz z programem wirtualnych zajęć. W klubie każdy klient otrzymuje dostęp do darmowego Wi-Fi.
Honorujemy karty sportowe Multisport (z wyłączeniem Kids oraz Student), FitProfit i PZU Sport, a także pakiety Medicover Sport. Nasze kluby czynne są dla klubowiczów 24/7, natomiast użytkownicy kart sportowych (z wyjątkiem Medicover) mogą korzystać z siłowni w godzinach pracy obsługi:
Poniedziałek – Piątek: 6:00 – 22:00
Sobota – Niedziela: 8:00 – 20:00
Galeria Handlowa Nad Potokiem
ul. Andrzeja Struga 73
26-610 Radom
Full Body WorkoutFull Body Workout
Wszechstronny trening wzmacniający i kształtujący całe ciało. Ćwiczenia wykonywane podczas Full Body Workout angażują duże grupy mięśniowe, powodując większy wydatek energetyczny. Na tych zajęciach używany jest różny sprzęt m.in. step, hantle, sztangi, piłki, gumy oporowe. Zapisz się już dziś i sprawdź na co Cię stać!
Pokaż w kalendarzu
JumpJump
Lubisz ćwiczyć przy energicznej muzyce i przy tym bawić się na całego? Zajęcia Jump to kombinacja figur zaczerpniętych z aerobiku, które wykonuje się na trampolinach. Podskoki, spiny i mnóstwo energii to główne atrakcje tych zajęć. Dzięki podskokom poprawisz swoją kondycję, wyzwolisz endorfiny i nim się spostrzeżesz, wymodelujesz swoją sylwetkę i świetnie spalisz tkankę tłuszczową. Zajęcia te wzbogacone są o rytmiczną choreografię, która pobudzi Cię do tańca. Ta niepozorna trampolina pozwoli Ci spalić mnóstwo kalorii!
Pokaż w kalendarzu
PumpPump
Szukasz sposobu na świetną sylwetkę? Już nie szukaj, tylko chodź na Pump! Boisz się, że trening ze sztangą to za dużo jak na Twój organizm? Nie musisz się niczego obawiać, bo sam dobierasz sobie odpowiednie obciążenie. Ukształtujesz swoje mięśnie, spalisz tłuszcz, wzmocnisz stawy, a przede wszystkim zwiększysz swoją siłę – to główne korzyści, jakie płyną z zajęć Pump.
Pokaż w kalendarzu
PupaPupa
Pupa to trening skoncentrowany głównie na modelowaniu mięśni pośladkowych. Są to ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające pośladki, wykonywane najczęściej w pozycjach izolowanych, gwarantujących najlepszą koncentrację na ćwiczonej partii ciała. Zajęcia idealne, jeżeli chcesz być dumną posiadaczką krągłej i jędrnej pupy :D
Pokaż w kalendarzu
TabataTabata
Tabata to intensywny trening interwałowy, który ma na celu przyśpieszenie metabolizmu oraz polepszenie ogólnej wydolności organizmu. Podczas treningu czas przeznaczony na wysiłek przeplatany jest krótkimi przerwami. Tabata daje maksymalne efekty w spalaniu tłuszczu, jest idealna dla osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę i wzmocnić mięśnie całego ciała.
Pokaż w kalendarzu
Six packSix pack
Six Pack to zajęcia wzmacniające partie core – mięśnie brzucha i grzbietu. Jeśli marzysz o tzw. six pack’u czyli wyrzeźbionym brzuchu oraz o silnym grzbiecie to ten trening jest idealny dla Ciebie! Zajęcia idealne dla każdej osoby bez względu na płeć i wiek a także wytrenowanie. Przyjdź i przekonaj się!
Pokaż w kalendarzu
Zdrowy kręgosłupZdrowy kręgosłup
Specjalistyczne zajęcia Zdrowy Kręgosłup mają charakter zarówno profilaktyczny jak i terapeutyczny. Jeżeli wykonujesz pracę w trybie siedzącym Twoje plecy są obciążone. Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniają je i dzięki temu poczujesz ulgę. Efekty ćwiczeń pojawią się już po pierwszym treningu! Ćwiczenia wzmocnią głębokie mięśniowe partie pleców, dzięki czemu poprawisz swoją postawę i wzmocnisz tzw. core. Ćwiczenia prowadzone są z wykorzystaniem piłek rehabilitacyjnych.
Pokaż w kalendarzu
Slim & FitSlim & Fit
Zajęcia mające na celu wysmuklenie i wyszczuplenie sylwetki. To trening ogólnorozwojowy, rozpoczynający się taneczną rozgrzewką, kolejno angażujący z małym obciążeniem wszystkie grupy mięśniowe - zakończony 5 minutowym stretchingiem. Przeznaczony dla osób pragnących poprawić ogólną kondycję a także wzmocnić i ujędrnić ciało.
Pokaż w kalendarzu
ABS & STRETCHABS & STRETCH
Dzięki spokojnemu rytmowi połączonemu z miarowym oddychaniem ABS&TRETCH jest doskonałym sposobem na odprężenie i rozluźnienie całego ciała w połączeniu z ćwiczeniami które wzmocnią Twoje mięśnie brzucha.
Pokaż w kalendarzu
Trening obwodowyTrening obwodowy
Trening zbudowany na bazie stacji. Każda stacja to inna grupa mięśniowa, inne ćwiczenie i inny cel. W ramach jednego obwodu przejdziesz przez kilka stacji, więc zaangażujesz wszystkie grupy mięśniowe, pobudzisz też układ krążenia. Efekt? zwiększone spalanie, wzmocnienie i brak nudy.
Pokaż w kalendarzu
Poznaj zasady zapisu na zajęcia grupowe w Just GYM:
Chcesz być z nami na bieżąco, polub nasz profil na Facebooku i Instagramie a także odwiedzaj nasz kanał na Youtube.
| PON. | WT. | ŚR. | CZW. | PT. | SOB. | NIEDZ. |
|---|
Strefa CardioStrefa Cardio
Strefa treningu funkcjonalnegoStrefa treningu funkcjonalnego
Strefa urządzeń izolowanychStrefa urządzeń izolowanych
Strefa sztuk WalkiStrefa sztuk Walki
Strefa zajęć grupowychStrefa zajęć grupowych
Strefa wolnych ciężarówStrefa wolnych ciężarów
Anna Czapla Anna Czapla
Instruktor fitness
Katarzyna Kobylarczyk Katarzyna Kobylarczyk
Manager klubu
Aneta Skorupska Aneta Skorupska
Instruktor fitness
Kinga Kiełbasa Kinga Kiełbasa
Instruktor fitness
Oleksandra Prokopenko Oleksandra Prokopenko
Instruktor fitness
Polub na facebooku