Swoją pasję do aktywnego trybu życia zaraziła się na zajęciach fitness, regularnie uczestnicząc na różnych formach zajęć kilka razy w tygodniu, jednocześnie czerpiąc z tego niesamowitą przyjemność. Po dwóch latach regularnych treningów na zajęciach postanowiła pójść o krok dalej. Ukończyła szereg szkoleń nadających uprawnienia trenera personalnego oraz instruktora zajęć grupowych. Obecnie fitness to jej pasja. Dzieli się nią ze swoimi podopiecznymi nie tylko na zajęciach, ale również poza salą treningową. 

Joginka z kilkuletnim doświadczeniem, w trakcie kursu nauczycielskiego akredytowanego przez międzynarodowe stowarzyszenie Yoga Alliance. Od 3 lat ściśle związana z nurtem Hatha i Vinyasa jogi - do tego głównie nawiązuje proponowana praktyka grupowa. Nie zabraknie zatem zarówno ognistych, dynamicznych flow, jak i wychładzających i wyciszających asan. W praktyce Marta stawia na bezpieczeństwo i komfort. Wsłuchując się w ciało, staramy się uczyć, odróżniać to, co przynosi nam największe korzyści i jest efektywne, od tego co wygląda ładnie na zdjęciach i jest efektowne. Według Marty, joga nie jest wyzwaniem, a drogą powolnego wzrastania i indywidualnego rozwoju na poziomie ciała, umysłu i Ducha. Przyjdźcie na zajęcia – pooddychajmy razem!

Ukończyła kurs trenera personalnego w Akademii Mistrzostwa Sportowego oraz szereg kursów ukierunkowanych na trening siłowy, mobility czy programowania treningu. Od kilkunastu lat związana ze sportem, a od 6 lat bierze udział w zawodach crossfit. Podczas pracy z klientami jest dokładna i wymagająca. Zawsze miła i chętna do pomocy, pełna pozytywnej energii, a pasją do sportu zaraża wszystkich dookoła.

Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Od 20 lat związany ze sportami walki, a od kliku lat jest trenerem MMA. Na swoim koncie ma profesjonalne walki zarówno jako zawodnik MMA jak i Kickboxingu.

Pasjonat naturalnej kulturystyki, od lat związany z treningiem siłowym oraz zdrowym odżywianiem. Certyfikowany trener personalny, brał udział w kursach i szkoleniach u najlepszych specjalistów w kraju. Swoją wiedzę opiera zarówno na badaniach naukowych jak i własnych doświadczeniach. W pracy trenera personalnego reprezentuje indywidualne podejście do każdego klienta, zarówno w treningu jak i odżywianiu.

Trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami, zarażający dobrym humorem i pozytywną energią. Pasjonat aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania oraz szeroko pojętego zdrowego podejścia do życia. Od kilku lat poszerza swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach, dzięki czemu pracuje na bazie najnowszych badań naukowych wzbogaconych już ponad pięcioletnim doświadczeniem trenerskim. Specjalizuje się w treningu siłowym, skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowie masy mięśniowej i siły, nie zapominając, a może przede wszystkim skupiając się na ogólnej sprawności i dobrym samopoczuciu. Do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie i z każdym należycie skupia się na realizacji umówionych celów. Gwarantuje, że przy waszej współpracy nie tylko się spocisz, ale również dużo nauczysz o swoim ciele, poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń i miło spędzisz czas.

Od zawsze zakochana we wszystkim co związane z muzyką. Pasjonatka tańca i fitnessu w jednym, czyli ZUMBY. Uwielbia klimaty latynoamerykańskie, ale na zajęciach nie zabraknie też mocniejszej nuty i afrykańskich rytmów. Nie ma w zwyczaju zwalniać tempa, zaraża optymizmem i energią. Po jej zajęciach nie znajdziesz na sobie suchej nitki a uśmiech nie będzie schodził z Twoich ust.

Licencjonowany trener personalny. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Zawodnik sportów sylwetkowych. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobył w trakcie studiów oraz licznych kursów i szkoleń. W pracy z podopiecznymi najważniejsze jest dla niego indywidualne podejście oraz pomoc w osiągnięciu założonego celu. Posiada wiedzę z zakresu żywienia i suplementacji oraz podstaw fizjoterapii, które stanowią nieodłączny element w życiu każdego człowieka.

Licencjonowany trener personalny oraz gym instructor z akredytacją REPS. Od 5 lat związany ze sportem i siłownią. Ukończył międzynarodowe kursy, warsztaty i szkolenia z zakresu kształtowania sylwetki oraz poprawy mobilności. Na treningach cechuje go indywidualne podejście do każdego podopiecznego, zwraca szczególną uwagę na kształtowanie prawidłowych wzorców ruchowych, a także poprawę sprawności. Każdego chcącego zmienić swoje nawyki ruchowe, odżywiania i suplementacji serdecznie zapraszam do współpracy. Im wcześniej zaczniemy, tym szybciej zobaczysz efekty.

Certyfikowany trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami. Od dziecka związany ze sportami walki, od 6 lat również trenuje siłowo. Swoje doświadczenie zdobył w trakcie licznych kursów i szkoleń. Cały czas trenuje i nabiera się doświadczenia z czołowymi zawodnikami sportów uderzanych w Polsce, jak również szkoli się w kierunku treningów siłowych i funkcjonalnych.

Miłość do ruchu w różnych formach odziedziczyła po rodzicach i tak jak oni nie potrafi długo usiedzieć w jednym miejscu, a kiedy już usiądzie, czyta – zawodowo i dla przyjemności. Zumbę odkryła przypadkiem kilka lat temu i pokochała za obalanie barier między ludźmi, bo zumba jest dla każdego: nieważne ile masz lat, jak wyglądasz, czym zajmujesz się na co dzień i czy potrafisz tańczyć. Ważna jest radość płynąca z muzyki i ruchu.

Ukończyła kurs trenera personalnego w Akademii Szkolenia Trenerów. Codziennie nabywa nowe doświadczenia i poszerza swoją wiedzę aby móc pomagać innym. Sama zaczynała od zera by stworzyć lepszą wersję siebie. Przed pójściem na siłownię nie była związana ze sportem a wszystko zaczęło się od chęci pozbycia się nadwagi. Dziś uważa, że trening jest nieodłącznym elementem do bycia szczęśliwym i pewnym siebie. Jest bardzo empatyczna, do każdej osoby podchodzi indywidualnie, aby każdy osiągnął wymarzone rezultaty i czuł się dobrze we własnym ciele.

Jest certyfikowanym trenerem personalnym. W branży fitness pracuje już 8 lat. Przeprowadził ponad 6 tysięcy treningów personalnych. Specjalizuje się w treningu siłowym, jak i medycznym dla dzieci i dorosłych. Codziennie prowadzi treningi personalne począwszy od dzieci, gdzie wspólnie korygujemy wadę postawy, skończywszy na osobach starszych, poprawiając ich ogólną sprawność i komfort życia. Cechuje go duża cierpliwość, doświadczenie oraz empatia i indywidualne podejście do każdego z Was. Pod czas treningu jest w 100% dla Ciebie, wspólnie zrealizuje twoją potrzebę.