Nie masz jeszcze wybranego żadnego klubu.
Sprawdź nasze kluby i wybierz swój ulubiony, aby mieć go zawsze pod ręką.
MEDICOVER Sport - klienci pakietów rejestrują się tylko w klubach w kioskach sprzedażowych. Nie muszą dokonywać poniższej rejestracji *
Wejście do klubu i korzystanie ze stref fitness innych niż sala zajęć grupowych nie wymaga wypełniania formularza rejestracyjnego.
Zapisy na zajęcia grupowe prowadzone są w systemie on-line na naszej stronie internetowej. Posiadacze kart sportowych uzyskują dostęp do systemu zapisów po uprzedniej rejestracji. Formularz rejestracyny wypełnia się tylko raz. Następnie Just GYM weryfikuje dane z formularza i maksymalnie po 72 godzinach odsyła kod dostępu do systemu zapisów. Od tego momentu zarejestrowany posiadacz karty sportowej może już zapisywać się na zajęcia grupowe.
Będąc nastolatką, brała udział w licznych konkursach tańca współczesnego, odnosząc przy tym wiele sukcesów. Pasja nauczyła ją pracy w grupie, dzięki czemu na sali fitness panuje świetna atmosfera, co sprzyja efektywnej pracy, której celem jest modelowanie sylwetki. Należy też wspomnieć, że Ania oprócz zajmowania się fitnessem jest także licencjonowanym trenerem personalnym. Zajęcia u niej napełniają uczestników entuzjazmem i sprawiają, że każdy wraca na nie z jeszcze większym zapałem. Na co dzień jest studentką Dietetyki w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu więc na pewno podzieli się jakąś ciekawostką lub smacznym przepisem.
Pozytywna i uśmiechnięta aktywna zawodowo nauczycielka, dyplomowany instruktor fitness, fit and jump, functional balance, trener personalny. Aktywność fizyczna to jej pasja, w której nieustannie się kształci i rozwija. Dba o prawidłową techniką wykonywanych ćwiczeń. Dąży nie tylko na poprawy sylwetki podopiecznych, ale i do maksymalnego ułatwienie im funkcjonowania w codziennym życiu. Chętnie odpowie na pytania i służy pomocą.
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, była zawodniczka pierwszoligowych klubów żeńskiej koszykówki. Od 8 lat pracuje jako instruktor fitness. Ukończyła kurs instruktora kulturystyki oraz instruktora Pilates w Polskiej Akademii Sportu. Uczestniczka licznych szkoleń, warsztatów i eventów w takich szkołach jak: IFAA, Fitness University, Blackroll, My Pilates Methods. Instruktor zajęć rowerowych Indoor Cycling Tomakawka. Magda prowadzi zajęcia wzmacniające, rowerowe oraz mentalne, podczas których priorytetem jest indywidualne podejście do klienta tak, aby każdy uczestnik wyniósł z nich coś dla siebie.
Specjalizuje się w intensywnych treningach obwodowych oraz wzmacniających. Najmocniejszą stroną Natalii jest trening skupiający się na dolnych partiach oraz treningu ze sztangami. Na swoich zajęciach zwraca uwagę na energię oraz dynamikę. Liczne ukończone kursy pozwalają na rozbudowę każdej formy zajęć, aby uczestnik nigdy się nie nudził i zawsze był zadowolony z każdego odbytego treningu.
Roman to czołowy zawodnik polskiej sceny street workout oraz kalisteniki. Dlatego w jak najkrótszym czasie chce osiągnąć jak najlepszy wynik, co przekłada na podopiecznych. Potrafi nauczyć wykonywać figury nieosiągalne dla zwykłych bywalców siłowni oraz wykorzystać potencjał swojego ciała.
Sportem fascynuje się od najmłodszych lat. Zaczynał od treningów piłki nożnej, następne były sztuki walki, a od przeszło 10 lat jego pasją jest siłownia. Zawsze dąży do celu, jego środkiem do sukcesu są proste i sprawdzone metody, jednak nie boi się niekonwencjonalnych praktyk. Cel uświęca środki, powierzone mu zaufanie oddaje w postaci osiągniętego efektu wspólnej pracy. Im wcześniej zaczniecie, tym szybciej osiągniesz swój cel.
Jasiek jest instruktorem fitness, trenerem personalnym oraz dietetykiem. Z przyjemnością wprowadzi Cię do świata zdrowego stylu życia na swoich zajęciach. Oprócz intensywnych treningów stara się przekazywać uczestnikom wiele przydatnych informacji, m.in. dotyczących zdrowej diety. Zajęcia grupowe, które prowadzi, należą do intensywnych, więc jeżeli lubisz się zmęczyć, to serdecznie zaprasza.
Jest Pasjonatem sportu, z którym był związany od najmłodszych lat . Jednak największą frajdę i satysfakcję dają mu sporty siłowe. Trenując z Danielem możesz się spodziewać, że Twoje treningi wejdą na inny level jak i Twoja świadomość treningowa także. Trenowanie i doskonalenie wiedzy jest nie tylko jego pasją ale i stylem życia, który trwa od ponad dziesięciu lat. Dzięki swojej pasji, udało się mu zrozumieć jak funkcjonuje i reaguje Nasz organizm, hormony, oraz mechanizmy związane z wysiłkiem, żywieniem i regeneracją. Dzięki czemu w sprawny i skuteczny sposób przełoży to na Twoje cele sportowe, sylwektowe i zdrowotne! Jest absolwentem jednej z najlepszych i najbardziej wymagających szkół w Warszawie, którą ukończył z ponadprzeciętnymi wynikami, otrzymując Europejskie uprawnienia jako Trener i Instruktor, Dodatkowo jest doradcą żywienowym & suplementacyjnym, stale podnosi swoją wiedzę i liczbę ukończonych szkoleń, dzięki czemu współpraca z Nim będzie przebiegała w sposób kompleksowy! Przygotuje także dla Ciebie plan treningowy speriodyzowany pod Twoje możliwości i cele, dzięki czemu Twoja droga do celu będzie wyznaczona jasno i konkretnie, w przystępny sposób! Zadzwoń i przekonaj się sam!
Patryk ze sportem związany jest od najmłodszych lat, przerabiając kilka dyscyplin, ale swoją najwiekszą pasję odnalazł dopiero w Brazylijskim Jiu-Jitsu, w którym posiada purpurowy pas i jest brązowym medalistą Mistrzostw Polski oraz Pucharu Polski, nieustannie mierząc w jeszcze wyższe cele. Na siłowni pierwsze szlify, zaczynał ponad 10 lat temu zdobywając wiedzę i ucząc się na własnych błędach, przez co dużą uwagę przywiązuje do prawidłowego wykonywania ćwiczeń i prewencji przed urazami. Obecnie jest certyfikowanym trenerem, który z chęcią dzieli się nabytą wiedzą podchodząc do każdej osoby indywidualnie. Pomoże poprawić i wzmocnić sylwetkę, powrócić do funkcjonowania po kontuzji/urazie czy też przygotować Cię motorycznie pod zawody. Poprowadzi również indywidualne treningi sztuk walki i wdroży w ich podstawy. Nieustannie poszerza swoją wiedzę nie tylko z zakresu treningu, ale również aspektu odżywiania, regeneracji, fizjoterapii i strony mentalnej, które są równie istotne w życiu codziennym by funkcjonować lepiej i osiągać obrane cele.
Zaloguj się aby móc zapisać się na zajęcia
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się.
Siłownia w Pabianicach zlokalizowana jest w Centrum Handlowym Echo na powierzchni ponad 1400 m2. Klub fitness mieści się na jednym poziomie, na którym można skorzystać z 12 stref treningowych. Autorska strefa cycling z zajęciami wirtualnymi umożliwia trening na profesjonalnych rowerach spinningowych. Klient w tej strefie może wybrać jeden z kilkunastu dedykowanych dla Just GYM programów treningowych. Pamiętaj że posiadając karnet otrzymujesz możliwość nielimitowanych zapisów na zajęcia fitness. Rezerwacja na zajęcia odbywa się przez stronę internetową. W klubie każdy klient otrzymuje dostęp do darmowego Wi-Fi.
Godziny pracy managerów:
Poniedziałek – Piątek: 6:00 – 22:00
Sobota – Niedziela: 8:00 – 20:00
ul. Zamkowa 31
95-200 Pabianice
Zdrowy kręgosłupZdrowy kręgosłup
Specjalistyczne zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP mają charakter zarówno profilaktyczny jak i terapeutyczny. Jeżeli wykonujesz pracę w trybie siedzącym Twoje plecy są obciążone. Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniają je i dzięki temu poczujesz ulgę. Efekty ćwiczeń pojawią się już po pierwszym treningu! Ćwiczenia wzmocnią głębokie mięśniowe partie pleców, dzięki czemu poprawisz swoją postawę i wzmocnisz tzw. core. Ćwiczenia prowadzone są z wykorzystaniem piłek rehabilitacyjnych.
Pokaż w kalendarzu
PupaPupa
Pupa to trening skoncentrowany głównie na modelowaniu mięśni pośladkowych. Są to ćwiczenia wzmacniające i ujędrniające pośladki, wykonywane najczęściej w pozycjach izolowanych, gwarantujących najlepszą koncentrację na ćwiczonej partii ciała. Zajęcia idealne, jeżeli chcesz być dumną posiadaczką krągłej i jędrnej pupy :D
Pokaż w kalendarzu
Perfect BodyPerfect Body
Kompleksowe zajęcia, które łączą w sobie wszystko, co dla naszych ciał istotne: na nich pracujemy nad rzeźbą i kształtem, nad spalaniem zbędnych kalorii i nad poprawą ruchomości aparatu mięśniowego i stawowego. Już po pierwszych zajęciach poczujesz że Twoje mięśnie wykonały dobrą pracę, a już po kilku tygodniach będziesz w stanie zauważyć wymierne efekty wizualne. Już po pierwszych zajęciach poczujesz, że Twoje mięśnie wykonały dobrą pracę, a już po kilku tygodniach będziesz w stanie zauważyć wymierne efekty wizualne.
Pokaż w kalendarzu
Fat KillerFat Killer
Fat Killer to zajęcia ukierunkowane na utratę zbędnych kilogramów. Podczas zajęć wykorzystywane są elementy sportowe i ćwiczenia wzmacniające. Wszystko przy dźwiękach muzyki, która pomaga wykonywać i nadaje rytm ćwiczeniom. Zajęcia FK świetnie ujędrniają, modelują i pomagają zmniejszyć masę ciała
Pokaż w kalendarzu
Slim & FitSlim & Fit
Zajęcia mające na celu wysmuklenie i wyszczuplenie sylwetki. To trening ogólnorozwojowy, rozpoczynający się taneczną rozgrzewką, kolejno angażujący z małym obciążeniem wszystkie grupy mięśniowe - zakończony 5 minutowym stretchingiem. Przeznaczony dla osób pragnących poprawić ogólną kondycję a także wzmocnić i ujędrnić ciało.
Pokaż w kalendarzu
Summer BodySummer Body
Zajęcia przygotowujące Twoje ciało na nadejście lata. Instruktor na nich skupi się żeby wyrzeźbić, wysmuklić lub uelastycznić Twoje ciało.
Pokaż w kalendarzu
PumpPump
Szukasz sposobu na świetną sylwetkę? Już nie szukaj, tylko chodź na Pump! Boisz się, że trening ze sztangą to za dużo jak na Twój organizm? Nie musisz się niczego obawiać, bo sam dobierasz sobie odpowiednie obciążenie. Ukształtujesz swoje mięśnie, spalisz tłuszcz, wzmocnisz stawy, a przede wszystkim zwiększysz swoją siłę – to główne korzyści, jakie płyną z zajęć Pump.
Pokaż w kalendarzu
TabataTabata
Tabata to intensywny trening interwałowy, który ma na celu przyśpieszenie metabolizmu oraz polepszenie ogólnej wydolności organizmu. Podczas treningu czas przeznaczony na wysiłek przeplatany jest krótkimi przerwami. Tabata daje maksymalne efekty w spalaniu tłuszczu, jest idealna dla osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę i wzmocnić mięśnie całego ciała.
Pokaż w kalendarzu
Full Body WorkoutFull Body Workout
Wszechstronny trening wzmacniający i kształtujący całe ciało. Ćwiczenia wykonywane podczas Full Body Workout angażują duże grupy mięśniowe, powodując większy wydatek energetyczny. Na tych zajęciach używany jest różny sprzęt m.in. step, hantle, sztangi, piłki, gumy oporowe. Zapisz się już dziś i sprawdź na co Cię stać!
Pokaż w kalendarzu
Poznaj zasady zapisu na zajęcia grupowe w Just GYM:
Chcesz być z nami na bieżąco, polub nasz profil na Facebooku i Instagramie a także odwiedzaj nasz kanał na Youtube.
PON. | WT. | ŚR. | CZW. | PT. | SOB. | NIEDZ. |
---|
Patryk Pietruszka Patryk Pietruszka
Manager klubu
Anna Pazura Anna Pazura
Instruktor Fitness
Joanna Ługowska Joanna Ługowska
Instruktor fitness
Magdalena Kowalska Magdalena Kowalska
Instruktor fitness
Natalia Tomaszewska Natalia Tomaszewska
Instruktorka fitness
Jan Szumigaj Jan Szumigaj
Instruktor Fitness
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |