Słupsk Szczecińska
Centrum Handlowe Jantar
ul. Szczecińska 58
76-200 Słupsk
tel. +48 796 660 170
Just GYM w Słupsku to nowoczesna siłownia o powierzchni ponad 1700 m2, która otwarta jest całą dobę. Klub znajduje się w strefie rekracyjnej i food court w Centrum Handlowym Jantar.
Klub oferuje 12 stref treningowych zlokalizowanych na jednym poziomie, ze swobodnym dostępem dla osób niepełnosprawnych. Siłownia wyposażona jest w nowoczesny sprzęt fitness.
W strefie cardio znajdują się bieżnie treningowe, stepery, orbitreki oraz rowery poziome i pionowe. W naszym klubie możesz odbyć trening spinningowy przy wykorzystaniu autorskiego programu z wirtualnym trenerem. W klubie każdy klient otrzymuje dostęp do darmowego Wi-Fi.
Godziny pracy managerów:
Poniedziałek – Piątek: 6:00 – 22:00
Sobota – Niedziela: 8:00 – 20:00
Centrum Handlowe Jantar
ul. Szczecińska 58
76-200 Słupsk
Fit & StrongFit & Strong
Krótki, intensywny trening, który bazuje na głównych i dodatkowych ćwiczeniach trójboju. Łączy trening interwałowy z treningiem siłowym, a przeznaczony jest zarówno dla wytrenowanych sportowców, jak i osób początkujących, ponieważ obciążenia dobierane są indywidualnie do kondycji fizycznej trenującego. Bardzo szybko zauważysz pozytywne efekty, wzrost siły, wydolności, jak i poprawę wyglądu sylwetki.
Pokaż w kalendarzu
PumpPump
Szukasz sposobu na świetną sylwetkę? Już nie szukaj, tylko chodź na Pump! Boisz się, że trening ze sztangą to za dużo jak na Twój organizm? Nie musisz się niczego obawiać, bo sam dobierasz sobie odpowiednie obciążenie. Ukształtujesz swoje mięśnie, spalisz tłuszcz, wzmocnisz stawy, a przede wszystkim zwiększysz swoją siłę – to główne korzyści, jakie płyną z zajęć Pump.
Pokaż w kalendarzu
Płaski BrzuchPłaski Brzuch
Płaski Brzuch to zajęcia wzmacniające i modelujące partie core – mięśnie brzucha i grzbietu. Jeśli marzysz o tzw. six pack’u czyli wyrzeźbionym brzuchu oraz o silnym grzbiecie to ten trening jest idealny dla Ciebie! Zajęcia idealne dla każdej osoby bez względu na płeć i wiek a także wytrenowanie. Przyjdź i przekonaj się!
Pokaż w kalendarzu
Full Body WorkoutFull Body Workout
Wszechstronny trening wzmacniający i kształtujący całe ciało. Ćwiczenia wykonywane podczas Full Body Workout angażują duże grupy mięśniowe, powodując większy wydatek energetyczny. Na tych zajęciach używany jest różny sprzęt m.in. step, hantle, sztangi, piłki, gumy oporowe. Zapisz się już dziś i sprawdź na co Cię stać!
Pokaż w kalendarzu
RozciąganieRozciąganie
Zajęcia rozciągające polegające na rozluźnieniu mięśni i mobilizacji stawów aby nabrały większej elastyczności. Pozwalają również poprawić motorykę ciała, dzięki czemu będzie ono bardziej ukrwione i odprężone. Dzięki spokojnemu rytmowi połączonemu z miarowym oddychaniem Just STRETCH jest doskonałym sposobem na odprężenie i rozluźnienie całego ciała.
Pokaż w kalendarzu
Fat Killer Fat Killer
Just FAT KILLER – to zajęcia ukierunkowane na utratę zbędnych kilogramów. Podczas zajęć wykorzystywane są elementy sportowe i ćwiczenia wzmacniające. Wszystko przy dźwiękach muzyki, która pomaga wykonywać i nadaje rytm ćwiczeniom. Zajęcia JFK świetnie ujędrniają, modelują i pomagają zmniejszyć masę ciała.
Pokaż w kalendarzu
DanceDance
Chcesz wytańczyć się za wszystkie czasy? Szukasz zajęć, które pozwolą Ci spalić zbędne kalorie w towarzystwie największych hitów? A może ciekawi Cię, jak można połączyć fitness z tańcem? W takim razie koniecznie wpadaj na Just Dance – trening, który nie tylko jest znakomitą zabawą, ale przede wszystkim idealnym sposobem na szybką poprawę sylwetki. Twoje ciało jeszcze Ci za to podziękuje, zobaczysz!
Pokaż w kalendarzu
StacjeStacje
Trening stacyjny, w którym zaangażowane są wszystkie partie ciała. Trening z ciężarem własnego ciała oraz przy użyciu różnorodnego sprzętu. Ćwiczenia funkcjonalne, wielostawowe, wzmacniające i różnorodne w których nie ma miejsca na nudę!
Pokaż w kalendarzu
Poznaj zasady zapisu na zajęcia grupowe w Just GYM:
Chcesz być z nami na bieżąco, polub nasz profil na Facebooku i Instagramie a także odwiedzaj nasz kanał na Youtube.
| PON. | WT. | ŚR. | CZW. | PT. | SOB. | NIEDZ. |
|---|
Strefa CardioStrefa Cardio
Strefa treningu funkcjonalnegoStrefa treningu funkcjonalnego
Strefa urządzeń izolowanychStrefa urządzeń izolowanych
Strefa sztuk WalkiStrefa sztuk Walki
Strefa zajęć grupowychStrefa zajęć grupowych
Strefa wolnych ciężarówStrefa wolnych ciężarów
Agnieszka Grzenkowicz Agnieszka Grzenkowicz
Instruktor fitness
Polub na facebooku
