Rafał Bytomski

trener personalny

tel: 513574526

Trener przygotowania motorycznego czołowych klubów piłkarskich na Śląsku oraz trener personalny. Zajmuje się połączeniem treningu mającego podłoże fizjoterapeutyczne oraz terapeutyczne z typowym treningiem siłowych. Pomagam wracać do treningu po kontuzjach. Dopasuje dla Ciebie ćwiczenia korekcyjne odpowiednie pod twoje problemy zdrowotne. Wspólnie popracujemy nad budowaniem masy mięśniowej czy tez spalaniem tkanki tłuszczowej. Zajmuje się opracowaniem treningów w myśl najlepszych systemów treningowych; NCSC, EXOS. Jestem magistrem Wychowania Fizycznego oraz wielokrotnym Mistrzem Polski w sportach siłowych. Pasjonuje się kalistenika oraz street workoutem. Jeśli jest dla Ciebie najważniejsze zdrowie to świetnie trafiłeś. Zapraszam na treningi.

Dawid Buchczyk

trener personalny

tel: 515559716

Nazywam się Dawid Buchczyk i jestem licencjonowanym trenerem personalnym oraz aktywnym zawodnikiem sportów sylwetkowych. Do pracy zawodowej jako trener podchodzę zdroworozsądkowo. Moją wizytówką jest zdrowe podejście do treningu i żywienia. W pracy z podopiecznymi kieruję się doświadczeniem, które zdobyłem przez lata treningu. Trenując ze mną, możesz czuć się bezpiecznie, a kompleksowa opieka profesjonalisty gwarantuje świetne efekty. Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym oraz siłowym. Razem ze mną wymodelujesz sylwetkę, zgubisz zbędne kilogramy i poczujesz się lepiej, a jedyne czego od ciebie oczekuje to zaangażowania!

Daniel Poniedziałek

trener personalny

Cześć! Nazywam się Daniel Poniedziałek swoją przygodę z siłownia rozpocząłem mając 16 lat. Siłownia i kształtowanie formy zarówno swojej jak i moich podopiecznych to moja pasja i hobby w jednym. Dodatkowo jestem również czynnym zawodnikiem kulturystyki posiadającym miedzy innymi tytuły Mistrza Świata w kat do 100kg, Mistrza Europy, zwycięzca Arnold Classic Europe oraz zwycięzca Pucharu Polski open. Do każdego swojego podopiecznego podchodzę indywidualnie i z pełnym zaangażowaniem. „Ze mną niemożliwe nie istnieje”

Maria Pupiec

manager, trener personalny

tel: 795626749

Jestem pełną energii i optymizmu trenerką personalną oraz instruktorką fitness. W dzieciństwie trenowałam judo i jujitsu, co znacząco wpłynęło na moje wybory życiowe i zawodowe. Posiadam tytuł magistra wychowania fizycznego. Ponadto od 2012 roku stale uczęszczam na kursy i szkolenia z zakresu treningu personalnego i fitnessu. Treningi prowadzę w oparciu o wcześniejszą diagnostykę funkcjonalną oraz potrzeby i możliwości podopiecznych. Zwracam szczególną uwagę na technikę ćwiczeń, bezpieczeństwo i przyjazną atmosferę. Satysfakcja trenujących z osiąganych celów jest dla mnie priorytetem i największą radością. Zapraszam do współpracy!

Błażej Sędlak

trener personalny

tel: 505911130

Aktywność fizyczna towarzyszy mu od najmłodszych lat, kiedy to miał możliwość spróbować swoich sił w sportach walki. Początkowe zabawy przerodziły się stopniowo w sportową rywalizację, która doprowadziła go do stopnia 1kyu (brązowy pas) w judo. W późniejszym okresie rozpoczął treningi rugby, a kulturystyka i trójbój siłowy stały się jego pasją, która trwa już nieprzerwanie od blisko ośmiu lat. Jest studentem AWF oraz posiada kwalifikacje instruktora sportów siłowych. Od 2015 roku wykonuje zawód trenera personalnego, co w połączeniu z kierunkiem studiów jaki wybrał pozwala dostosować treningi do osób o różnym stopniu zaawansowania. W swojej pracy udowadnia, że aktywność fizyczna to nie przykry obowiązek, a sposób na spędzanie wolnego czasu, poprawę zdrowia i samopoczucia.

Karolina Możdżeń

dietetyk, asystent

tel: 507019164

Jestem licencjonowanym dietetykiem klinicznym, a wkrótce magistrem psychodietetyki ukończonej w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej. Interesuje mnie oddziaływanie jedzenia na psychikę i zdrowie człowieka. Wierzę, że dieta i trening idą w parze, jednak nie jako przykry obowiązek, ale jako zdrowy styl życia. Moje jadłospisy opieram na sezonowych, pełnowartościowych produktach. Nie zabraknie również Waszych ulubionych potraw. Jedyną dietą cud jaką stosuję jest racjonalne odżywianie, bez głodzenia i magicznych suplementów. Chętnie doradzę jak połączyć dietę z treningiem abyście osiągali jak najlepsze rezultaty.

Patrycja Bogdanowicz

instruktor fitness

Absolwentka GWSH (Turystyka i Rekreacja) oraz SWSM (Dietetyka w Sporcie). Instruktorka fitness z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć grupowych mających na celu wzmocnienie i kształtowanie całej sylwetki. Szczególną uwagę przykłada do prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń. Prywatnie zakochana w yin jodze, psychologii i dominikańskim tańcu bachata

Martyna Brauza

instruktor fitness

Od najmłodszych lat związana z tańcem. Po przygodzie z tańcem rozpoczęła na nowo przygodę z fitnessem. Instruktor aerobik&step licencja B, ćwiczeń siłowych Awf Katowice, Pump i aquafitness. Praca z ludźmi to jej pasja. Jest pozytywna, pełna energii, a uśmiech nie schodzi jej nigdy z twarzy.

Adam Dadok

instruktor fitness

Od dziecka związany ze sportem, zaczynając od Judo przez Boks, MMA do K1 które towarzyszy mi do dnia dzisiejszego, równolegle z treningami crossfit. W pełni angażuje się w to co robię i uwielbiam zarażać pozytywna energia oraz sportem ludzi z którymi współpracuję. W Just Gym będę odpowiedzialny za zajęcia Just Cross gdzie na pewno poprawimy Waszą wydolność i zadbamy przy tym o sile! Nie będzie lekko, ale na pewno warto. Do zobaczenia!

Basia Diduszko

instruktor fitness

Z wykształcenia jestem pedagogiem (UŚ Katowice), a z zmiłowania instruktorką fitness (kurs AWF Katowice) i psychodietetykiem (Studia podyplomowe WSNS Lublin). Zdrowy styl życia to moja pasja i sposób na życie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje i umiejętności uczestnicząc w różnego rodzaju warsztatach, szkoleniach i konwencjach na temat fitnessu i prawidłowego żywienia. Specjalizuję się w formach mentalnych/prozdrowotnych: Joga, Pilates, Zdrowy Kręgosłup. a także cenię sobie zdrowotne korzyści z uprawiania aktywności fizycznej. Zapraszam na zajęcia Just TBC oraz Jogę po których zyskasz zdrowie, lepsze samopoczucie, nowa sylwetkę i uśmiech na twarzy. Do zobaczenia!

Kamila Gwóźdź

instruktor fitness

Od lat zawodowo zajmuje się tańcem towarzyskim, a jej specjalnością są tańce latynoamerykańskie. Na swoim koncie ma liczne osiągnięcia w konkursach ogólnopolskich oraz międzynarodowych. Swoje zamiłowanie do fitnessu odkryła 4 lata temu. Na zajęciach uwielbia zarażać ludzi swoim uśmiechem oraz pozytywną energią. W Just GYM spotkanie Kamilę na zajęciach z trampolin oraz wzmacniających. Serdecznie zapraszamy!

Karina Jany

instruktor fitness

Instruktor rekreacji ruchowej specjalność fitness, trener aqua fitness, instruktor pilates, licencjonowany instruktor piloxing ssp, piloxing knockout, deep work i inne. Zawsze uśmiechnięta, pozytywnie nastawiona do życia i treningów. Kocha fitness, pracę z ludźmi, sport, jazdę na rowerze, sporty extremalne i zdrowy tryb życia. Uwielbia motywować swoich podopiecznych jej motto brzmi: "Nigdy się nie poddawaj". Karina uważa, że najlepsze rzeczy są warte wysiłku i warto za nie płacić zaangażowaniem każdego dnia.

Barbara Juraszczyk

instruktor fitness

Instruktor Fitness oraz Instruktor Pilates. Posiada umiejętności i kwalifikacje do prowadzenia różnych rodzajów zajęć - od form wzmacniających, przez zajęcia choreograficzne, aż po formy mentalne. Te ostatnie okazały się jej największą pasją, którą stara się pielęgnować i rozwijać. Basia regularnie pojawia się na salach szkoleniowych, podnosząc swoje kwalifikacje, kilkukrotnie odwiedzała również zagraniczne konwencje i targi fitness. Prowadząc zajęcia zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, ponieważ jest zdania, że aby się rozwijać klienci muszą zyskać solidne podstawy. Natomiast rolą instruktora w tym procesie jest przekazywanie klientom wiedzy, dzięki której wyżej wspomniany rozwój, stanie się realnym do osiągnięcia celem.

Michał Juraszczyk

instruktor fitness

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, instruktor fitness, trener personalny, prezenter oraz szkoleniowiec. Wachlarz jego umiejętności w obszarze fitnessu jest bardzo szeroki - z powodzeniem prowadzi wszelkiego rodzaju treningi wzmacniające (treningi funkcjonalne, treningi ze sprzętem - bosu, sztangi , piłki), bardzo dobrze czuje się także w formach mentalnych. Niemniej jednak należy zaznaczyć, że to zajęcia choreograficzne są tym, co tak naprawdę skradło jego serce. Jego umiejętności w tym zakresie zostały docenione w Polsce oraz za jej granicami podczas konkursów, których został laureatem:

Konkurs Fit Prezenter 2013 - finalista

Konkurs Fit Prezenter 2014 - I miejsce

Konkurs New Face of Fitness Poland w Bielsku Białej 2015 - I miejsce

Konkurs New Face of Fitness w Rimini we Włoszech 2015 - I miejsce

W roku 2016 postanowił spróbować swoich sił w nieco innym zakresie, biorąc udział w Konkursie Trener Roku organizowanym w Poznaniu przez Life Fit Academy , gdzie doszedł do półfinału.

Michał uważa, że tak naprawdę największą nagrodą dla niego jest obecność klientów na jego zajęciach i fakt, że udało mu się zarazić pasją do aktywności fizycznej bardzo wiele osób. Ci właśnie ludzie stanowią dla niego powód do dumy i nieustającą motywację.

Justyna Łukasik

instruktor fitness

Instruktor fitness, trener personalny, licencjonowana instruktorka Zumby należąca do grona ZUMBA Instruktor Network zrzeszających instruktorów na całym świecie. Uczestniczka i organizatorka wielu maratonów Zumby w Polsce. Miłośniczka sportu, od wielu lat związana z fitnessem, tańcem i treningiem siłowym. Absolwentka Kuźni Trenerów, ukończyła szkolenie w Międzynarodowej Szkole Fitnessu IFAA w zakresie Instruktor Zajęć Grupowych, uczestniczyła w wielu szkoleniach, konwencjach i warsztatach fitness. Nieustannie podnosząca swoje kwalifikacje szkoląc się w wiodących szkołach fitnessu. Każda godzina zajęć to olbrzymia dawka uśmiechu, humoru oraz pozytywnej energii. Towarzyszący temu ekstremalny wysiłek i świetna zabawa wyzwalająca dobre samopoczucie, jednocześnie rzeźbiąc sylwetkę. Jednym słowem indywidualizm, ingerencja tanecznej duszy oraz energia, którą "zaraża" podczas swoich zajęć.

Dominika Niciejewska-Mazur

instruktor fitness

Pozytywnie zakręcona na punkcie wszelkiej aktywności fizycznej. Od najmłodszych lat uzależniona od sportu od tenisa po siatkówkę. Swoje pasje wsparła tytułem magistra na kierunku fizjoterapia. Od 9 lat trener fitnessu specjalizujący się w treningach funkcjonalnych i cardio. Swoje niewyczerpane pokłady energii przekłada na indywidualne podejście do każdego uczestnika treningu. Jej motto :każda bariera jest do pokonania, blokadą jest tylko nasz brak wiary we własne możliwości

Jan Sałamacha

instruktor fitness

Jestem trenerem i wieloletnim zawodnikiem boksu i kick-boxingu. Moje tytuły to m.in. Mistrz Świata zawodowców WKN, Mistrz interkontynentalny WKN, Mistrz Europy zawodowy WKN i amatorski Mistrz Świata WFMC z 2019 roku. Zapraszam na zajęcia, zarówno początkujących jak i osoby z większym doświadczeniem. Nie czekaj, zapisz się już dziś!