Agnieszka Dębska - Świątek

manager klubu

Instruktorka fitness, dyplomowany kosmetolog, nauczycielka wychowania fizycznego. Od lat związana ze sportem – zaczynała od tańca jako cheerleaderka. Jej miłość do muzyki, tańca i ruchu sprawiła, że połączyła to wszystko ze sobą i została instruktorką fitness. Od ośmiu lat nieustannie pogłębia swoją wiedzę na rozmaitych kursach i szkoleniach. Przeszkolona praktycznie z większości form zajęć grupowych – od wzmacniających po taneczne kończąc na mentalnych. Największą jednak miłością darzy zajęcia ze sztangami - Just PUMP oraz taneczne - Just STEP. Ostatnio zafascynowana dziedzinami takie jak dietetyka i zdrowe żywienie. Wiecznie uśmiechnięta, optymistycznie nastawiona do życia co przekłada się na energię na jej zajęciach. Wszystkich zawsze zachęca do ćwiczeń bo jak sama twierdzi „w zdrowym ciele zdrowy duch”.

Mateusz Lis

Trener personalny

tel: 501 515 143

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Inspirowany metamorfozami wielu osób sam postanowiłem zwalczyć swoją nadwagę, a ta trudna droga zaprowadziła mnie właśnie tutaj. Jestem studentem ostatniego roku dietetyki sportowej na uczelni Vistula, ale to siłownia jest miejscem, w którym czuje się najlepiej i z nią wiąże swoją przyszłość. Jeżeli chcesz podążać razem ze mną w walce z utrata bądź budowaniem wagi - zapraszam do kontaktu żebyśmy jak najszybciej mogli wspólnie podjąć wyzwanie.

Jarosław Pietrzak

Trener personalny

tel: 721 421 542

https://www.instagram.com/activefittime/

https://www.facebook.com/jarek.pietrzak.549/

Od kilku lat zdobywam wiedzę na temat poprawnych technik ćwiczeń i zdrowego odżywiania, które testuję z powodzeniem na swojej osobie. Otrzymanie certyfikatów po ukończonych kursach na „trenera personalnego, trenera fitness” czy też „instruktora siłowni” tylko uświadomiło mnie, że idę w dobrym kierunku. Efekty mojej pracy sprawiają mi ogromną satysfakcję oraz motywują mnie do dalszej edukacji. Jest to mój styl życia i bycia. Podchodzę do tego z pasją i z pełnym zaangażowaniem. Patrzę daleko przed siebie i dążę do celów, które sobie wyznaczam. Każdy człowiek jest inny i do nikogo nie powinno się podchodzić szablonowo, dlatego bardzo ważne jest dla mnie indywidualne podejście i profesjonalne monitorowanie klienta. Dostosuję plan treningowy i system żywieniowy. Z osobami, z którymi podejmuję współpracę wspólnie określamy cele i gotowość do zmiany dotychczasowego stylu życia, aby nie było problemem ominięcie potencjalnych barier na drodze do sukcesu. Zapraszam na konsultację, na której ustalimy cel i plan działania, a o efektach przekonasz się sam. Wychodzę z założenia, że twój sukces to także mój sukces. I właśnie dlatego robię wszystko, abyś osiągnął swój cel, co da mi satysfakcję, że jestem skuteczny i znam się na tym co robię. Pamiętaj !!! Nigdy nie jest za późno by zrobić następny krok do wymarzonej sylwetki . „Czas i tak upłynie, a tylko od ciebie zależy jak go wykorzystasz”

Ada Przybylska

instruktor fitness

Oaza spokoju czy wulkan energii? Na to pytanie nie potrafią odpowiedzieć nawet najstarsi Górale! Tam, gdzie potrzeba wyciszenia Ada sprawia,że świat zastyga- na zajęciach mentalnych swoich Klubowiczów przenosi w inny wymiar. Z drugiej strony zawsze jest tam gdzie pot, krew i łzy ???? Zajęcia Just CROSS to coś co wzbudza w niej moc, energię i uśmiech, którymi zaraża swoich podopiecznych. Przyjdź na zajęcia i przekonaj się sam/a czy Ada jest łagodna jak baranek czy drapieżna jak lwica ????

Ada Rutkowska

instruktor fitness

Licencjonowany Instruktor Zumby, Instruktor Rekreacji Ruchowej, Nauczyciel Wychowania fizycznego, Pedagog, ale przede wszystkim pasjonat wszelkiej aktywności fizycznej. Moje życie od najmłodszych lat wiąże się  nierozerwalnie ze sportem. Pływanie, piłka ręczna, taniec ludowy towarzyszyły mi przez kilka lat kierując moje drogi w stronę  szeroko rozumianego fitnessu. Dziś nie wyobrażam sobie dnia bez tańca, treningu… Praca z podopiecznymi – ich zapał, uśmiech, pot, zmęczenie, jest dla mnie najlepszym motywatorem, a  bolące mięśnie nagrodą za wspólnie spędzony czas. Kocham to co robię i staram się dać z siebie wszystko na zajęciach. Zapraszam serdecznie na:

• Zajęcia Zumby – pamiętaj na Zumbie, każdy tańczy najlepiej :)
• Zajęcia Just Jump – poszalejemy na trampolinach, bo przecież dzieckiem jest się całe życie :)
• Zajęcia Just Cardio – wypocimy wszystkie jedzeniowe grzeszki…

Jarek Karwowski

instruktor fitness

Jestem trenerem personalnym - ta praca jest moją pasją . Ciągle rozwijam się poprzez udział w szkoleniach, aby być jak najlepszym trenerem oraz instruktorem fitness. Studiuję w Wyższej Szkole Edukacji w Sporcie; na co dzień trenuję siłowo oraz kulturystycznie. Od najmłodszych lat uwielbiam się ruszać i mieć kontakt ze sportem oraz rywalizacją. Mając 7 lat dołączyłem do zespołu "Harcerski Zespół Pieśni i Tańca Dzieci Płocka". Przez 14 lat uczęszczałem na próby i tańczyłem tańce ludowe na scenach wielu krajów.

Patryk Truszkowski

trener personalny

tel: 792018079

https://www.instagram.com/patrykoooski/

Swoją przygodę z dietetyką, treningami oraz suplementacją rozpocząłem 7 lat temu. Staram się codziennie rozwijać swoją wiedzę z zakresu dietetyki i treningu. W 2016 roku startowałem w Mistrzostwach Polski Juniorów w Kulturystyce Klasycznej. Od najmłodszych lat pasjonuje się sportem i zdrowym stylem życia. Inspiruje się mottem „Najpierw kult zdrowia, a następnie kult ciała”. Jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetkę, zmienić podejście do odżywiania oraz suplementacji serdecznie zapraszam do współpracy.

Weronika Golacik

instruktor fitness

Swoją fitnessową przygodę zaczęłam około 4 lat temu. Od kiedy pierwszy raz wzięłam udział w zajęciach od razu wiedziałam czym chce się zajmować....Kontakt z grupą, pozytywna energia to wszystko sprawia, że moje życie nabiera cieplejszych barw. Jestem licencjonowanym instruktorem fitness oraz siłowni. Kocham każdy rodzaj aktywności fizycznej lecz zdecydowania najlepiej czyje się w treningach cardio.