Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, który pomoże Ci osiągnąć Twoje sylwetkowe marzenia! Czy chcesz zrzucić parę kilo, zbudować mięśnie, czy po prostu poczuć się lepiej? Razem damy radę! Zapewniam indywidualne podejście, mnóstwo motywacji i uśmiech na każdym treningu. Dołącz do mnie, a pokażę Ci, że trening może być świetną zabawą!

Ukończyła kurs trenera personalnego w Akademii Mistrzostwa Sportowego oraz szereg kursów ukierunkowanych na trening siłowy, mobility czy programowania treningu. Od kilkunastu lat związana ze sportem, a od 6 lat bierze udział w zawodach crossfit. Podczas pracy z klientami jest dokładna i wymagająca. Zawsze miła i chętna do pomocy, pełna pozytywnej energii, a pasją do sportu zaraża wszystkich dookoła.

Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Od 20 lat związany ze sportami walki, a od kliku lat jest trenerem MMA. Na swoim koncie ma profesjonalne walki zarówno jako zawodnik MMA jak i Kickboxingu.

Pasjonat naturalnej kulturystyki, od lat związany z treningiem siłowym oraz zdrowym odżywianiem. Certyfikowany trener personalny, brał udział w kursach i szkoleniach u najlepszych specjalistów w kraju. Swoją wiedzę opiera zarówno na badaniach naukowych jak i własnych doświadczeniach. W pracy trenera personalnego reprezentuje indywidualne podejście do każdego klienta, zarówno w treningu jak i odżywianiu.

Trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami, zarażający dobrym humorem i pozytywną energią. Pasjonat aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania oraz szeroko pojętego zdrowego podejścia do życia. Od lat poszerza swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach, dzięki czemu pracuje na bazie najnowszych badań naukowych wzbogaconych już ponad dziesięcio letnim doświadczeniem trenerskim. Specjalizuje się w treningu siłowym, skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowie masy mięśniowej i siły, nie zapominając, a może przede wszystkim skupiając się na ogólnej sprawności i dobrym samopoczuciu. Do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie i z każdym należycie skupia się na realizacji umówionych celów. Gwarantuje, że przy waszej współpracy nie tylko zrealizujesz cel, ale również dużo nauczysz się o swoim ciele, poprawnej technice wykonywania ćwiczeń i miło spędzisz czas.

Od zawsze zakochana we wszystkim co związane z muzyką. Pasjonatka tańca i fitnessu w jednym, czyli ZUMBY. Uwielbia klimaty latynoamerykańskie, ale na zajęciach nie zabraknie też mocniejszej nuty i afrykańskich rytmów. Nie ma w zwyczaju zwalniać tempa, zaraża optymizmem i energią. Po jej zajęciach nie znajdziesz na sobie suchej nitki a uśmiech nie będzie schodził z Twoich ust.

Licencjonowany trener personalny. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Zawodnik sportów sylwetkowych. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobył w trakcie studiów oraz licznych kursów i szkoleń. W pracy z podopiecznymi najważniejsze jest dla niego indywidualne podejście oraz pomoc w osiągnięciu założonego celu. Posiada wiedzę z zakresu żywienia i suplementacji oraz podstaw fizjoterapii, które stanowią nieodłączny element w życiu każdego człowieka.

Miłość do ruchu w różnych formach odziedziczyła po rodzicach i tak jak oni nie potrafi długo usiedzieć w jednym miejscu, a kiedy już usiądzie, czyta – zawodowo i dla przyjemności. Zumbę odkryła przypadkiem kilka lat temu i pokochała za obalanie barier między ludźmi, bo zumba jest dla każdego: nieważne ile masz lat, jak wyglądasz, czym zajmujesz się na co dzień i czy potrafisz tańczyć. Ważna jest radość płynąca z muzyki i ruchu.

Jest certyfikowanym trenerem personalnym. W branży fitness pracuje już 8 lat. Przeprowadził ponad 6 tysięcy treningów personalnych. Specjalizuje się w treningu siłowym, jak i medycznym dla dzieci i dorosłych. Codziennie prowadzi treningi personalne począwszy od dzieci, gdzie wspólnie korygujemy wadę postawy, skończywszy na osobach starszych, poprawiając ich ogólną sprawność i komfort życia. Cechuje go duża cierpliwość, doświadczenie oraz empatia i indywidualne podejście do każdego z Was. Pod czas treningu jest w 100% dla Ciebie, wspólnie zrealizuje twoją potrzebę.

Jestem licencjonowanym trenerem personalnym z ponad 10 letnim doświadczeniem. Swoją wiedzę zacząłem nabywać w Irlandii, gdzie mieszkałem przez w wiele lat. Dzięki temu mogłem czerpać wiedzę od trenerów z całego świata. Bycie trenerem personalnym wymaga ode mnie ciągłej nauki i doskonalenia swoich umiejętności, aby dostarczać jak największą jakość treningów i pomóc swoim podopiecznym osiągnąć ich cele. W dzisiejszych czasach, kiedy styl życia większości ludzi staje się coraz bardziej siedzący, ruch i zdrowe nawyki są niezwykle ważne. Dlatego jako trener jestem dumny, że mogę pomóc swoim klientom w poprawie zdrowia i samopoczucia, a co za tym idzie, w polepszeniu jakości ich życia W sporcie od najmłodszych lat, przez wspinaczkę skałkową, koszykówkę po sztuki walki.

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz certyfikowanym instruktorem treningu siłowego, funkcjonalnego oraz treningu osób starszych. 

Licencjonowany trener personalny, instruktor i trener pływania z wieloletnim doświadczeniem z zakresu aktywności fizycznej przy pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi oraz osobami starszymi. Ukończyłem kursy z zakresu ćwiczeń siłowych, ćwiczeń mobilizacyjnych i przygotowania motorycznego. Cechuje się indywidualnym podejściem do klienta, dbaniem o jego zdrowie oraz samopoczucie. Nie brakuje mi empatii i zaangażowania w powierzone cele. Jeśli chcesz zmienić swoje życie, przekroczyć granicę lub po prostu zadbać o swoje zdrowie i sprawność ruchową skontaktuj się i razem zacznijmy działać. Do zobaczenia na treningach!

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i zapraszam Cię na treningi, które naprawdę robią różnicę! Chcesz lepiej wyglądać, czuć się mocniej i mieć więcej energii na co dzień? Świetnie, bo właśnie tym się zajmuję – pomagam ludziom osiągać cele, nie tracąc przy tym dobrego humoru. Zero spiny, dużo motywacji i treningi dopasowane specjalnie do Ciebie. No i pamiętaj – pot się leje, ale uśmiech zostaje! Wpadaj na trening – pierwszy krok do formy może być całkiem przyjemny!