Nie masz jeszcze wybranego żadnego klubu.
Sprawdź nasze kluby i wybierz swój ulubiony, aby mieć go zawsze pod ręką.
Karta sportowa Karta sportowa
MEDICOVER Sport - klienci pakietów rejestrują się tylko w klubach w kioskach sprzedażowych. Nie muszą dokonywać poniższej rejestracji *
Wejście do klubu i korzystanie ze stref fitness innych niż sala zajęć grupowych nie wymaga wypełniania formularza rejestracyjnego.
Zapisy na zajęcia grupowe prowadzone są w systemie on-line na naszej stronie internetowej. Posiadacze kart sportowych uzyskują dostęp do systemu zapisów po uprzedniej rejestracji. Formularz rejestracyny wypełnia się tylko raz. Następnie Just GYM weryfikuje dane z formularza i maksymalnie po 72 godzinach odsyła kod dostępu do systemu zapisów. Od tego momentu zarejestrowany posiadacz karty sportowej może już zapisywać się na zajęcia grupowe.
Swoją pasję do aktywnego trybu życia zaraziła się na zajęciach fitness, regularnie uczestnicząc na różnych formach zajęć kilka razy w tygodniu, jednocześnie czerpiąc z tego niesamowitą przyjemność. Po dwóch latach regularnych treningów na zajęciach postanowiła pójść o krok dalej. Ukończyła szereg szkoleń nadających uprawnienia trenera personalnego oraz instruktora zajęć grupowych. Obecnie fitness to jej pasja. Dzieli się nią ze swoimi podopiecznymi nie tylko na zajęciach, ale również poza salą treningową.
Joginka z kilkuletnim doświadczeniem, w trakcie kursu nauczycielskiego akredytowanego przez międzynarodowe stowarzyszenie Yoga Alliance. Od 3 lat ściśle związana z nurtem Hatha i Vinyasa jogi - do tego głównie nawiązuje proponowana praktyka grupowa. Nie zabraknie zatem zarówno ognistych, dynamicznych flow, jak i wychładzających i wyciszających asan. W praktyce Marta stawia na bezpieczeństwo i komfort. Wsłuchując się w ciało, staramy się uczyć, odróżniać to, co przynosi nam największe korzyści i jest efektywne, od tego co wygląda ładnie na zdjęciach i jest efektowne. Według Marty, joga nie jest wyzwaniem, a drogą powolnego wzrastania i indywidualnego rozwoju na poziomie ciała, umysłu i Ducha. Przyjdźcie na zajęcia – pooddychajmy razem!
Ukończyła kurs trenera personalnego w Akademii Mistrzostwa Sportowego oraz szereg kursów ukierunkowanych na trening siłowy, mobility czy programowania treningu. Od kilkunastu lat związana ze sportem, a od 6 lat bierze udział w zawodach crossfit. Podczas pracy z klientami jest dokładna i wymagająca. Zawsze miła i chętna do pomocy, pełna pozytywnej energii, a pasją do sportu zaraża wszystkich dookoła.
Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Od 20 lat związany ze sportami walki, a od kliku lat jest trenerem MMA. Na swoim koncie ma profesjonalne walki zarówno jako zawodnik MMA jak i Kickboxingu.
Pasjonat naturalnej kulturystyki, od lat związany z treningiem siłowym oraz zdrowym odżywianiem. Certyfikowany trener personalny, brał udział w kursach i szkoleniach u najlepszych specjalistów w kraju. Swoją wiedzę opiera zarówno na badaniach naukowych jak i własnych doświadczeniach. W pracy trenera personalnego reprezentuje indywidualne podejście do każdego klienta, zarówno w treningu jak i odżywianiu.
Trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami, zarażający dobrym humorem i pozytywną energią. Pasjonat aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania oraz szeroko pojętego zdrowego podejścia do życia. Od kilku lat poszerza swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach, dzięki czemu pracuje na bazie najnowszych badań naukowych wzbogaconych już ponad pięcioletnim doświadczeniem trenerskim. Specjalizuje się w treningu siłowym, skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowie masy mięśniowej i siły, nie zapominając, a może przede wszystkim skupiając się na ogólnej sprawności i dobrym samopoczuciu. Do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie i z każdym należycie skupia się na realizacji umówionych celów. Gwarantuje, że przy waszej współpracy nie tylko się spocisz, ale również dużo nauczysz o swoim ciele, poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń i miło spędzisz czas.
Certyfikowany trener personalny we Wrocławiu i pasjonat aktywności fizycznej, nieustannie pogłębiający swoją wiedzę, aby wyjść naprzeciw oczekiwaniom swoich podopiecznych. Cechuje go indywidualne podejście do Klienta zarówno pod kątem przygotowania planów treningowych, wspólnych treningów jak i diety. Największą motywacją Konrada jest rozwój jego podopiecznych i kolejne osiągane przez Nich cele.
Od zawsze zakochana we wszystkim co związane z muzyką. Pasjonatka tańca i fitnessu w jednym, czyli ZUMBY. Uwielbia klimaty latynoamerykańskie, ale na zajęciach nie zabraknie też mocniejszej nuty i afrykańskich rytmów. Nie ma w zwyczaju zwalniać tempa, zaraża optymizmem i energią. Po jej zajęciach nie znajdziesz na sobie suchej nitki a uśmiech nie będzie schodził z Twoich ust.
Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego oraz Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu, od wielu lat związany z zajęciami fitness. Trener personalny, instruktor Indoor Cycling oraz certyfikowany instruktor zajęć Les Mills. Uczestnik wielu warsztatów i konwencji fitness. Fanatyk aktywności ruchowej, człowiek z dużym poczuciem humoru, otwarty na nowe kontakty z ludźmi. Praca z klientem to jego pasja. Podczas współpracy wspiera i motywuje. Swoim podopiecznym gwarantuje sporą dawkę uśmiechu i endorfin. Sprawi, że każdy pokocha zajęcia sportowe i będzie chciał zadać o swoje ciało i kondycję.
Licencjonowany trener personalny. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Zawodnik sportów sylwetkowych. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobył w trakcie studiów oraz licznych kursów i szkoleń. W pracy z podopiecznymi najważniejsze jest dla niego indywidualne podejście oraz pomoc w osiągnięciu założonego celu. Posiada wiedzę z zakresu żywienia i suplementacji oraz podstaw fizjoterapii, które stanowią nieodłączny element w życiu każdego człowieka.
Licencjonowany trener personalny oraz gym instructor z akredytacją REPS. Od 5 lat związany ze sportem i siłownią. Ukończył międzynarodowe kursy, warsztaty i szkolenia z zakresu kształtowania sylwetki oraz poprawy mobilności. Na treningach cechuje go indywidualne podejście do każdego podopiecznego, zwraca szczególną uwagę na kształtowanie prawidłowych wzorców ruchowych, a także poprawę sprawności. Każdego chcącego zmienić swoje nawyki ruchowe, odżywiania i suplementacji serdecznie zapraszam do współpracy. Im wcześniej zaczniemy, tym szybciej zobaczysz efekty.
Certyfikowany trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami. Od dziecka związany ze sportami walki, od 6 lat również trenuje siłowo. Swoje doświadczenie zdobył w trakcie licznych kursów i szkoleń. Cały czas trenuje i nabiera się doświadczenia z czołowymi zawodnikami sportów uderzanych w Polsce, jak również szkoli się w kierunku treningów siłowych i funkcjonalnych.
Miłość do ruchu w różnych formach odziedziczyła po rodzicach i tak jak oni nie potrafi długo usiedzieć w jednym miejscu, a kiedy już usiądzie, czyta – zawodowo i dla przyjemności. Zumbę odkryła przypadkiem kilka lat temu i pokochała za obalanie barier między ludźmi, bo zumba jest dla każdego: nieważne ile masz lat, jak wyglądasz, czym zajmujesz się na co dzień i czy potrafisz tańczyć. Ważna jest radość płynąca z muzyki i ruchu.
Zaloguj się aby móc zapisać się na zajęcia
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się.
Centrum Handlowe Auchan Bielany
ul. Francuska 6
55-040 Wrocław
tel. +48 881 660 480
Siłownia we Wrocławiu znajduje się na Wrocławskich Bielanach w Centrum Handlowym Auchan.
Wejście 24h do klubu znajduje się od strony parkingu na 1 piętrze. W godzinach pracy Centrum do naszego klubu, klienci dostaną się również z pasażu handlowego – wejściem naprzeciwko kas Auchan. W tym miejscu znajduje się również winda, którą można dostać się do klubu. Usunęliśmy także progi i inne bariery architektonicznych, aby ułatwić dostęp osobom niepełnosprawnym.
Powierzchnia klubu fitness to około 2400 m2 na jednym poziomie.
Siłownia Just GYM we Wrocławiu posiada 12 stref treningowych (m.in. cardio, cycling, strefę wolnych ciężarów, strefę maszyn półwolnych oraz salkę do zajęć grupowych). W klubie każdy klient otrzymuje dostęp do darmowego Wi-Fi.
Centrum Handlowe Auchan Bielany
ul. Francuska 6
55-040 Wrocław
Just ABTJust ABT
Just ABT to fantastycznie opracowany program ćwiczeń fitness, który w szybki sposób kształtuje uda, pośladki i brzuch! Ćwiczenia wykonywane są w pozycjach izolowanych, co gwarantuje najlepsze skoncentrowanie się na danej partii mięśniowej. Sekret popularności ABT tkwi w prostocie i efektywności poszczególnych ćwiczeń, które wykonywać mogą nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem.
Pokaż w kalendarzu
Just BALANCEJust BALANCE
Jeśli od zajęć fitness oczekujesz znalezienia wewnętrznego spokoju oraz sposobu na poradzenie sobie ze stresem, to Just Balance jest właśnie dla Ciebie. Kombinacja technik znanych z jogi, pilatesu i tai chi pozwoli Ci spokojnie popracować nad własną elastycznością, gibkością i równowagą przy jednoczesnym spalaniu nadmiernych kalorii. Dodatkowo wzmocnisz swoje mięśnie oraz zrelaksujesz nie tylko ciało, ale przede wszystkim umysł.
Pokaż w kalendarzu
Just BOXINGJust BOXING
Na wstępie pamiętaj: boks nie ma płci! Każdy może, a wręcz powinien spróbować swoich sił na zajęciach Just Boxing. Ten trening pozwoli Ci elegancko wyrzeźbić mięśnie, w widoczny sposób zmniejszy poziom stresu oraz sprawi, że Twoja koncentracja znacząco się poprawi. Innymi korzyściami, które możesz wynieść z Just Boxingu są większa elastyczność stawów oraz lepsza wydolność organizmu. No i w razie potrzeby wiesz, jak się obronić
Pokaż w kalendarzu
Just CARDIOJust CARDIO
Pół godziny spędzone z Just Cardio da Ci niezły wycisk! Spalisz kalorie, poprawisz swoją zwinność, rozbudujesz mięśnie, a to wszystko zrobisz, wykorzystując przede wszystkim swoje ciało. Just Cardio to trening interwałowy o wysokiej intensywności, więc rezultatów możesz spodziewać się w tempie ekspresowym. Jesteś na to gotowy/gotowa?
Pokaż w kalendarzu
Just COMBATJust COMBAT
Na zajęciach Just Combat spotykają się różnego rodzaju sporty walki – począwszy od capoeiry i karate, przez kung fu i muay thai, aż po… tai chi. Godzinny trening pozwoli Ci się wcielić w postać rodem z hollywoodzkiego hitu filmowego. Dzięki specjalnej choreografii zajęcia te, to nie tylko umiejętne połączenie wspomnianych stylów walki, ale przede wszystkim olbrzymia frajda. Daj z siebie wszystko i obowiązkowo wybierz się na Just Combat!
Pokaż w kalendarzu
Just CROSSJust CROSS
Just CROSS, czyli inaczej trening funkcjonalny. To jedna z najpopularniejszych form fitnessu ostatnich lat. Ćwiczenia, które wykonujemy w trakcie treningu funkcjonalnego odpowiadają naturalnemu ruchowi. Wzorują się na różnych czynności podejmowanych w codziennym życiu. Dzięki temu Just CROSS to nie tylko dbanie o przyrost masy mięśniowej i rzeźbę. Jest to wszechstronny trening, który zwiększa w krótkim czasie siłę, wytrzymałość i kondycję. Just CROSS to trening dla prawdziwych twardzielek i twardzieli, nie przejmuj się jednak za bardzo, w końcu jesteśmy tu po to, aby rzeźbić nasze ciała i wykuwać charaktery – dasz radę!
Pokaż w kalendarzu
Just DANCEJust DANCE
Chcesz wytańczyć się za wszystkie czasy? Szukasz zajęć, które pozwolą Ci spalić zbędne kalorie w towarzystwie największych hitów? A może ciekawi Cię, jak można połączyć fitness z tańcem? W takim razie koniecznie wpadaj na Just Dance – trening, który nie tylko jest znakomitą zabawą, ale przede wszystkim idealnym sposobem na szybką poprawę sylwetki. Twoje ciało jeszcze Ci za to podziękuje, zobaczysz!
Pokaż w kalendarzu
Just JOGAJust JOGA
Masz stresującą pracę? Zbliża się sesja egzaminacyjna lub ciężki czas w szkole? Może potrzebujesz się wyluzować po całym tygodniu ciężkich treningów? Just YOGA to zajęcia, w trakcie których dasz odpocząć nie tylko swoim mięśniom, ale przede wszystkim odnajdziesz wewnętrzny spokój i równowagę. Dzięki temu treningowi zadbasz też o odpowiednią elastyczność swojego ciała, co znacznie zmniejszy ryzyko kontuzji. Just YOGA to praktyczna medytacja, w trakcie której dowiesz się, że Twoje ciało może wyginać się w niespodziewanych miejscach
Pokaż w kalendarzu
Just JUMPJust JUMP
Lubisz ćwiczyć przy energicznej muzyce i przy tym bawić się na całego? Zajęcia Just JUMP to kombinacja figur zaczerpniętych z aerobiku, które wykonuje się na trampolinach. Podskoki, spiny i mnóstwo energii to główne atrakcje tych zajęć. Dzięki podskokom poprawisz swoją kondycję, wyzwolisz endorfiny i nim się spostrzeżesz, wymodelujesz swoją sylwetkę i świetnie spalisz tkankę tłuszczową. Zajęcia te wzbogacone są o rytmiczną choreografię, która pobudzi Cię do tańca. Ta niepozorna trampolina pozwoli Ci spalić mnóstwo kalorii!
Pokaż w kalendarzu
Just PUMPJust PUMP
Szukasz sposobu na świetną sylwetkę? Już nie szukaj, tylko chodź na Just Pump! Boisz się, że trening ze sztangą to za dużo jak na Twój organizm? Nie musisz się niczego obawiać, bo sam dobierasz sobie odpowiednie obciążenie. Ukształtujesz swoje mięśnie, spalisz tłuszcz, wzmocnisz stawy, a przede wszystkim zwiększysz swoją siłę – to główne korzyści, jakie płyną z zajęć Just Pump.
Pokaż w kalendarzu
Just STEPJust STEP
Trening choreograficzny z wykorzystaniem platformy zwanej stepem. Step należy do najbardziej lubianych i najpopularniejszych zajęć aerobowych na świecie. Podczas zajęć można zmierzyć się z dużą ilością różnych kombinacji ruchowych co sprawia, że trening na stepie to wspaniała zabawa dla każdego i intensywne spalanie tkanki tłuszczowej.
Pokaż w kalendarzu
Just TBCJust TBC
TBC – Total Body Conditioning, to świetny trening dla wszystkich, których celem jest poprawa ogólnej wydolności, wytrzymałości i siły. Dzięki nim szybko poprawisz swoje wyniki w innych sportach, usprawnisz dynamikę i wzmocnisz wszystkie partie mięśni. Sekret efektów TBC polega na odpowiednim połączeniu treningu aerobowego z siłowym. W zajęciach wykorzystywane są różne przyrządy urozmaicające trening oraz pobudzające głębokie partie mięśni, takie jak ciężarki, gumy, stepy, piłki i sztangi.
Pokaż w kalendarzu
Poznaj zasady zapisu na zajęcia grupowe w Just GYM:
Chcesz być z nami na bieżąco, polub nasz profil na Facebooku i Instagramie a także odwiedzaj nasz kanał na Youtube.
PON. | WT. | ŚR. | CZW. | PT. | SOB. | NIEDZ. |
---|
Strefa CardioStrefa Cardio
Strefa treningu funkcjonalnegoStrefa treningu funkcjonalnego
Strefa urządzeń izolowanychStrefa urządzeń izolowanych
Strefa sztuk WalkiStrefa sztuk Walki
Strefa zajęć grupowychStrefa zajęć grupowych
Strefa wolnych ciężarówStrefa wolnych ciężarów
Marta Bocoń Marta Bocoń
Instruktor fitness
Aleksandra Zielińska Aleksandra Zielińska
Instruktor Fitness
Piotr Łuszczki Piotr Łuszczki
Instruktor Fitness
Mateusz Rataj Mateusz Rataj
Trener personalny
Ewa Dąbrowska Ewa Dąbrowska
Instruktor fitness
Trener personalny, instruktor fitness lub asystent klubu fitness to praca w siłowni Just GYM jakiej możesz szukać wśród naszych ogłoszeń o pracę. Kluby fitness Just GYM to przede wszystkim pełen energii zespół, który każdego dnia dba o dobry kontakt z naszymi klubowiczami. Sprawdź w konkretnym klubie fitness ogłoszenia jakie przygotowaliśmy właśnie dla ciebie.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |